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第393章（第1页）

到了六点，再?用一顿晚饭。

晚饭之?后，除了喝水，便不能再?吃其他东西了。

这个?时候的清朝，规矩是一日两?餐，早上九点一顿，下?午两?点一顿。

其余时间，饿了就只能拿点心来填饱肚子。

若是宫里有小厨房还好些，那些没有小厨房的妃子，吃完了点心后，要是还饿，就只能花钱去?御膳房点餐，而御膳房的人还不一定会按着需求做。

所以叶芳愉给两?个?小崽子定制的减重计划就显得很?是怪异。

她其实是按着一日三?顿和两?次加餐的流程来的。

进食的时间大约控制在早上八点到晚上八点，等于是有十二个?小时处于轻断食的状态。

跳操也?从每日一次，很?快变成了一日两?次。

翊坤宫的宫人听她话听习惯了，便是不解，也?少有问为?什么的。

两?个?小崽子刚开始的时候，也?有些不太能够适应。

不明白明明是减重，为?何每日还多了一顿午膳。

面对他们的不解，叶芳愉也?没有过多解释，只神秘地笑了笑，让他们照做就行，一个?月后就知分晓了。

然?而并不用到一个?月的时间，大约只过去?半个?月，小娃娃就蹦蹦跳跳地跑进了叶芳愉的书房，手里还抱着自己脱下?来的外裳，脑门上还带着汗，小模样很?是惊喜，“额娘，我瘦瘦的了！”

叶芳愉写字的动作顿了顿，好奇朝他看来。

小娃娃立在原地又跳了两?下?，“真的，真的，多兰嬷嬷方才帮我量的时候，发现我轻了四斤呢！”

“半个?月就能轻四斤，我可真是太厉害了！额娘也?棒，额娘是最棒的！”

他喜不自胜，乌黑的圆眼睛里像是盛满了一整个?盛夏的星空，熠熠生辉，叫人不敢直视。

叶芳愉移开了视线，轻轻“嗯”了一声，旋即放下?手里头的东西，走到他的跟前。

她早已有过预料，所以一瞬喜悦过后，很?快恢复了从容的面色和姿态。

她摸着小娃娃的脑袋，指着他怀里抱着的衣裳，“怎么不把衣裳穿好？”