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第一章 抬起头打造自信的个性（第1页）

自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判。

自信的人，不会逃避现实，不做生活的弱者，他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生。

自信的人，不会跟自己过不去，只会鼓励自己。他们会既承担责任，又缓解压力，他们会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。

自信的人更能开发潜能

对于我们每个人来说，培养自己自信的个性，就是打造一把打开成功之门的钥匙。

自信就是不同于“不可阻挡”和“手足无措”之间的一种感觉。这种自我感觉往往深刻地影响着别人对你自己的认知。认知是这样的事实：你越自信，越有可能成功。因为自信，才能唤醒潜藏在我们内心深处的力量，让我们能够重新评价自己，走出自卑的境地；甚至自信能够帮助我们做出我们原本以为不可能的事情，跨越那些阻碍我们迈向成功之路的障碍和苦难。

有这样一个故事：在一个小镇上，有个女孩一直都为自己贫困的家庭而自卑。她没有漂亮的衣服和首饰，也很少出门。一天，邻家的一个大姐姐和几个女孩来约她参加舞会。看着女孩忧愁的面孔，大姐姐爱怜地从包里拿出一个美丽的头花，给女孩带上。顿时，满堂生辉。“太漂亮了！”“你今天去了肯定最受欢迎！”其他几个姐妹七最八舌地艳羡着。女孩拿过镜子一照，她也被镜子里面那张动人的脸惊呆了！她没想到，有了这个头花，自己竟然变得这么漂亮！象天使一样容光焕发。

舞会上，女孩果然光彩照人，魅力四射。人们惊叹小镇上原来还有这么漂亮的姑娘。女孩满足极了。她飘飘然地回到家里，却惊奇地发现那个美丽头花并没有带在头上，而是被忘在了床上。

这个故事很耐人寻味。改变女孩容颜和心情的仅仅是一个头花吗？当然不是，是头花带给女孩的自信。自信如同阳光，有了它的照耀，女孩自然会在举手投足一笑一颦间展现出动人心魄的魅力。头花在这里只是产生自信的一个道具，是一个巧妙的心理暗示。

自信之前和之后的女孩其实在形象上并没有什么变化，但是她那种自信的神情显然让她焕然一新，给与了她向人们展示自己的美丽的勇气和力量，也改变了他人对女孩的看法。

每个人都有巨大的潜能，只是有的人潜能已经苏醒了，有的人潜能却还在沉睡。任何成功者都不会是天生的，成功的根本原因是开发人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强，你离成功也会越来越近。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，任它沉睡，那你就只能叹息命运的“不公”了。

确实，开启成功之门的钥匙，必须由你自己亲自来锻造。锻造的过程，就是释放你的潜能、唤醒你的潜能的过程。正如爱迪生曾经说过的：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊。”

自信的人永远爱自己

我们常常因为罪恶感，以及过去和现在所犯的种种过错而自惭形秽。我们渐渐缺乏尊敬和喜爱自己的能力。为了学习喜欢自己，我们必须面对自己的缺点、容忍自己的缺点。这并不是不思进取、懒惰等等，这只表示我们必须认识到——没有人，包括我们自己，能够百分之百的优秀。

要求别人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐、甚至残酷的。所以，千万别这么苛求自己。有时候，我们要试着练习自我放松，取笑自己的某些错误，学习喜欢自己。

不喜欢自己的人，常表现为过度的自我挑剔。适度的自我批评是有益的、健康的，有助于个人的发展；但超过了这个限度，就会影响我们的积极行为了。

如果一个人过于自我挑剔，当他从事一件事时，他会觉得自己很笨拙、很胆怯，想到自己的种种缺点，便没有勇气继续做下去。这样的话，他最大的敌人就是自己了。《圣经》中有这样的描述：当耶稣遇到受折磨的人时，他不去查问为什么这些人会如此，也不会给予很多的同情，而是说：“你的罪被赦免了，回家去吧，而且不要再犯罪了。”

当你忘记过去的错，爱自己，认为自己是巨人的时候，你才会成为真正的巨人。

自信的人更能认识自我

人们常说“人贵有自知之明”。那就是既不高估自己也不低估自己。认识到这一点容易，但做到这一点，却非人人能及。想使自己的权力更大，想到更能发挥自己才能的岗位上去，想做出比别人更大的成就……几乎所有人都有上进心，都有改善现状的欲望。但是，正确估价自己的人，完全有能力接受自己目前所处的现状和环境，这对于想成功的人来说是一个关键。

世上没有十全十美的人，有些缺陷和性格是与生俱来并要带进坟墓的。这一点只要看看那些伟大的成功者就能立即明白，他们都接受了自然的自我。

接受自我，对于正确的自我评价非常重要。对自己所做的一切都要勇于承担责任。

在名著《哈姆莱特》中，莎士比亚通过宰相波洛涅斯这样说：“最重要的是忠于自己。你只要遵守这一条，剩下的就是等待黑夜与白昼的交替，万物自然地流逝；倘若果真有必要忠于他人，也不过是不得不那样去做。”

提高自我评价的有效方法之一，是把自己平时的优点大声地复述给自己听。对自己性格中的长处，出色的成绩，都要给予肯定的评价，并把这些评价灌注到自己的大脑中。

这种评价带给你的印象越强烈，那个潜在的自我就越会被发掘出来。这种评价中的自我形象，还应随着时代的推移不断地更新，使其总是适合于你的最高基准。

目前，世界上正在进行语言和形象对身体机能影响的研究。研究成果显示，即使胡乱说出的话，也会对身体机能发生惊人的影响。

因此，很有必要控制自己的言语。在成功者的语言里是不会出现轻贬自己的话语的，即使是自言自语。有些人却不然，情绪一低落，语言就立即变得微弱，“我嘛，本来就不行”，“天生就不成器”，“要是能有那么个条件嘛……”，“不过……”，“那时候本应该……”云云。

成功者每天都在对自己说“我行”，“我已经准备好了”，“这次没问题”，“比上次精神状态好得多”。他们的自言自语，正是为了勉励和激发自我。

胜者相信自己的能力，他们为自己而自豪。因为他们确信自己有价值，所以才能像爱自己一样去爱大家。

但是也不要过高地估计自己的能力，就犹如一个胃口小的人吃下一块大饼会撑着一样。如果一个能力低的人做的事超出了他的能力，那么他一定会一事无成，不如干自己力所能及的事，这样不仅会成功，而且也会提高能力，增强信心。

我们要认识自己的力量，有下面的五个主要方法可以参考：

利用心理方法，客观地测试你的能力；

留意朋友、同事、老板、顾客对你的反映；

用心检视你的历史——追踪历史可以显现现在和未来；

把自己置于严厉、新奇的环境中，然后，从行为中去认识自我；

运用想像开发潜在的能力。

这五种方法都可以产生宝贵、新鲜、不同的认识。对认识自我大有裨益。