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第7章 负重前行(第1页)

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十分钟后......

王权顶着湿漉漉头发,只穿一条大裤衩,到一楼大院。

此时:

房东太太,上半身穿白衬衣,下半身穿黑褶裙,肩膀上挂着带子,扎马尾,顶着翻滚的锅发呆。

当她看到王权时,眼中闪过一抹异色。

她记得,前两天,这个男人身上还没有肌肉。

但是:

现在他上半身,竟然有了胸肌和腹肌轮廓。

“是我记错了,还是他锻炼有效果了?”

“大腿上好像也有肌肉唉!”

房东的视线,王权毫无察觉。

他直勾勾盯着沸腾的大锅,就等着羊汤出炉。

房东太太看他垂涎的样子,噗嗤笑了:

“你先休息一会,还要等一个小时,才能吃。”

“如果想要好吃,要等到中午。”

王权了然。

这羊架,越是熬煮,越好吃。

他现在虽然还是有点饿,但是能抗住。

不过,休息是不可能休息的。

王权找个椅子躺上面,然后拿着大部头的人体工程学,开始读书。

他一边读书,一边保持逆腹式呼吸。

如此:

【读书+11】

【读书+11】

【逆腹式呼吸+1】

熟练度刷刷的增长。

王权美滋滋。

现在,无论是看书,还是做其他什么。

他每时每刻,都在提升熟练度。

或许是因为体质变强。

又或许是因为逆腹式呼吸法缘故。

王权感觉双腿发热,双腿在快速恢复。

他早上的疲倦,也在快速消退。

十分钟.....

半小时.....

一小时.....

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