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第一百六十四章 真正的训练（第1页）

张丹亦先是简单的带刘子轩看了看整个健身馆的设施，包括洗漱桑拿区和温泉区，以及VIP休息室。

刘子轩望着那琳琅满目，见过的，没见过的各种器械，不由眼界大开。身处其中，确实有想要锻炼的欲望。

“你好，这是小木教练，你有什么需求，咱们可以和他讲。”张丹亦指着身边一个高大威猛，浑身都是肌肉的年轻男子说道。

刘子轩赞赏的上前摸了摸那名叫小木的肌肉，然后道：“我想在两个月快速的健身，让身体的体能达到最大，不知道教练有什么方法没有？”

小木教练眉头一皱，指了指自己身上的肌肉道：“你的意思，不是来这里练型的，而是要真真正正的训练体能？”

“没错。”刘子轩点头。

“如果是这样的话，短时间内有效的办法并不是很多。你是医生你可能知道，人体的肌肉形成，骨骼密度，以及经脉血管皮肤层的厚度，都对体能有影响。以你的身体素质来说，要想在两个月内有明显突破，是非常难的。除非……”

“除非什么？”

“除非用特别的极端手段，我这边有一套专门训练散打选手的地狱方案，如果你真的非要在这么短时间有显著提升，那就只有这方案可行了。”

“这种方法，需要训练什么？”刘子轩很好奇的问道。

小木教练摇头道：“什么都不用训练，只需要，扛揍！”

扛揍！

刘子轩一下子就明白是怎么回事了，原来这家伙是要让他接受抗击打训练。

抗击打训练确实能提高抵抗力，让自己的身体通过不断的损伤修复损伤修复来达到坚硬的目的。

刘子轩想了半晌，虽说很不情愿，但谁叫自己着急能。

现在虽然要吃些苦，但若是毫无准备的踏上“鬼船”，那就不是吃苦的事情了，很可能会没命，到时候后悔都晚了。

“行，就按照这个方案来，我今天就想尝试一下。”刘子轩咬牙道。

“真的吗？”

旁边的小木教练和健身助理张丹亦，都愕然的长大了嘴巴。

虽说这方案是小木教练提出来的，但毕竟是客户需求，他也只能这么说。

但一般人听到所谓的抗击打，抗揍，都会望而却步。

毕竟绝大部分人都是花钱健身的，谁也不会吃饱了撑的，花钱找打，那不是脑袋进水了吗。

“我们这个抗击打，强度可是很大的，你确定忍受的了吗？”小木教练为了以防万一，还是向刘子轩确认了一下。

“别婆婆妈妈，走，带我去。”刘子轩语气坚决的说道。

就这样，三个人来到了一个拳击训练场。

这里有四个围起来的小拳击台，上面有十几个人在那变互相练拳，你踢我打，都不是花架子。

刘子轩只是随便扫了一眼，便是心头一沉。