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第106章 米的配速赵风的绝对优势(第1页)

“姜老师,对于400米这个项目,你作为曾经国家队的一员,见解应该比我们更多。因为以往成绩的原因,我们都知道大家对于400米项目的关注度,其实并没有那么高。去年结束的亚运会上,华夏男子田径400米,也是颗粒无收。”在比赛开始之前,段刚也是负责和姜震安,一起给观众们科普起了400米这个项目。毕竟是短跑项目之中,华夏国家队世界排名相对来说最低,也最没有竞争力的一个项目,关注度自然而然可以说是几乎没有。姜震安组织了一下语言,“400米可以说是最难跑的短跑项目了。100米和200米,都是无氧运动为主。但是400米的话,你全程跑下来,是完全没有办法靠无氧运动来支撑的,这是一项需要将无氧运动和有氧运动结合的项目。无氧运动下,肌肉所能提供的能量极限,没办法支撑一个完整的400米。400米的中后段,会产生大量无氧运动带来的乳酸堆积。一般在200米到300米左右的阶段,这种乳酸堆积就会给运动员的身体带来负担。之后的那一百多米,需要的就是意志力和训练成果的展示。去年的亚运会400米项目,的确是没有获得好成绩。但这和运动员并没有任何的关系,我们华夏田径队在短跑项目上,特别是400米这个项目上的投入,暂时还在摸索阶段。400米的运动员们,还没有接受到更加科学的训练计划和指导。我相信100米和200米的成功,会让400米的运动员们,寻找到新的前进方向,以后也一定会跑出足以让我们骄傲的成绩。”“这样看来的话,赵风选手在100米和200米上面展现出来的优势,在400米项目上,岂不是没有了?”段刚继续问道。姜震安看着站在跑道上的赵风,嘴角有些压不住的微微上扬,声音之中满是自信的说道,“段刚老师,从去年六月开始,赵风一次又一次突破了自己的个人最好成绩。他也数次打破了全国纪录,在今天早上又打破了亚洲纪录。对于他来说,挑战极限,只是每天都必须要做的事情。如果没有成百上千次的超越极限,赵风又怎么可能站在现在的高度。天赋,意志力,他都不缺。恰恰相反,对于其他运动员来说,进入到极限负荷状态,会产生极大的负面影响,但对于赵风来说,这些在训练之中已经习以为常。一个普通的学生能够在一年不到的时间内,成长为最出色的国家运动员之一,他所付出的努力,他所超越极限的次数,都是常人难以达到的!我对他训练态度的评价,始终都是一句话,百炼成钢!赵风,就是在千锤百炼的日常训练中,成功脱颖而出的战士。他不惧挑战,挑战只会让他的血液更加沸腾!”姜震安对于赵风的评价很高。段刚也知道,赵风现在表现出来的实力,他们也没有办法谦虚。国内短跑实力独一档,已经拥有了去挑战世界的能力,那还能怎么办,自家人当然是夸呀!“嗯,我们都相信,赵风选手绝对不会辜负姜老师的信任。比赛即将开始,观众们朋友们,让我们一起期待一下,赵风选手在第一场的400米比赛当中,会给大家带来什么样的惊喜。”随着姜震安的介绍,跑道上热身的差不多的赵风,也是将外套脱了下来。因为这是赵风第一次参加400米的比赛,之前也没有任何的积分,所以他的起跑道次,也被安排在了第八道这个不是很好的道次上。不同于100米和200米的全国级选手,400米的选手们在看到赵风之后,并没有表现出太多的在意。400米和100米,200米有着本质上的区别。他们相信,以他们训练多年的经验和实力,会在这个赛道上,告诉赵风400米并不是天才少年来刷荣誉的地方,这里的赛场没有那么容易。比起100米和200米纯粹的速度激情,在400米的训练过程中,赵风还是能够明显的感觉到身体极限的存在。而那种无限接近极限的状态,会让他回忆起最初训练的时候,那种想要放弃,又会被姜震安怒骂的声音,刺激到不服输的咬牙继续训练的状态。极限啊当你战胜极限,战胜自己的时候,那种感觉太让人着迷了!他,从来就不喜欢输,更不喜欢输给自己的极限!因为…那并没有到世界最快的极限!“onyourarks”第八道,又是这种感觉。赵风很清楚,在这个道次之上,只要没有人追得上他,那这就是一场和自己之间的较量。“set”“砰!”发令枪响的一瞬间,赵风依旧是保持了自己最完美的起跑反应。,!400米的体力分配是一个非常重要的问题,用100米的绝对速度,去跑400米的比赛也是不现实的。赵风起跑很出色,但在弯道上面跑动的时候,却有了一些100米预赛后半程的从容感。尽管没有办法看到对手的跑动情况,他还是没有用冒进的全力冲刺来迅速拉开距离。“依旧是这样让人赏心悦目的起跑反应!从准备到发令枪响,赵风选手就像是一台精密的机器,只要是发令枪响的瞬间,就能激活他的起跑模块。出弯道了!第一个100米结束,赵风跑得很从容,尽管在第八道起跑,他还是将领先优势保持住了!”轻松!还是轻松!从起跑开始,到途中跑离开第一个弯道,赵风所表现出来的轻松,让所有人都感到意外。“田队,这可是400米的比赛我姐夫,他怎么跑得这么轻松?400米的比赛和训练不一样,比赛是要力争最快,去拿成绩的呀!他这个速度应该没有问题吧?”张明远咽了咽口水,跑道上保持着极快速度的赵风,跑得实在是太写意了一些,多少还是让他有些担心。田友德的面色有些严肃,“轻松,是实力的象征。国内的400米顶级选手,个人最好成绩,差不多也就是45秒多,一般情况下状态好的发挥,也要46秒以上的时间,才能跑完400米。赵风的100米能跑到10秒11,200米能跑到19秒93。只要在极限之后,他的体力不出现问题,每个一百米的分段,平均速度保持在11秒5左右,赵风都有可能拿下第一。”张明远有些头皮发麻的抓了抓头发,现在他有点明白了,让一个在绝对速度上面占尽优势的体力怪,在降低配速的情况下去跑400米,会是一种什么情况了。200米过去了降低了配速的赵风,依然保持着不错的体力,他的极限差不多会在300米左右的时候出现。然而此时第八道起跑的赵风身边,依然是没有一个可以和他并驾齐驱的对手出现。太快了!对于其他道次的选手来说,赵风这个400米的配速,实在是太快了。他们的体力,根本不允许他们用赵风的速度来完成前200米的冲刺,否则到了250米之后,就不是他们追赶赵风了,而是极限的身体,让他们彻底失去追赶赵风的机会。:()让你练短跑,你破了世界纪录?

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