手机浏览器扫描二维码访问
顾琳练了五分钟,然后就让南卿去练习了。
顾琳站在一边明显想要验收一下自己教的成果,而不巧的是,二班一个女生着急的跑了过来:“班长,张雨她摔倒了,脚腕肿了!”
顾琳听到之后只能跟那个女生走了。
南卿一个人练习着。
其他班投铅球的女生都在下午过来,早上就一班和二班的在。
二二:“要不你偷懒吧,这大太阳,去那边树荫下?”
南卿:“你没看见树荫下谁坐着吗?”
树的另一边就是裴宁然,他侧面对着这边,裴宁然正在吃着三明治,只要他侧头看过来就能看见她。
南卿一个人慢吞吞的练习,那颗砸到软泥里脏了的球她一直没碰。
官盛瑜指导完班级上的其他人就去了树荫底下喝水。
裴宁然抬头问:“你热吗,累不累?”
官盛瑜:“还好。”
裴宁然拿了一张纸巾给他。
“谢了。”官盛瑜侧身擦汗,刚巧看到了太阳底下一个人在投铅球的余卿。
她姿势都不对。
官盛瑜放好水杯就大步走了过去。
裴宁然目光顺着官盛瑜看向余卿。
像一朵花绽放在了你眼睛边
官盛瑜大步走了过来:“余卿,你的姿势都不对,先停一下。”
南卿双手托着球看着他:“抱歉,我还在学习中。”
“没事,我来教你吧。”官盛瑜伸出手,南卿把手里的球递给了他。
官盛瑜拿着球详细的讲解:“你刚刚投球的时候,将另一只手向后摆时,要同时将握球的手臂向上抬起,直到平行于肩膀的高度,耳朵以下肩膀上,在胯部和转体的时候,要将重心移到后面,通过支撑让上方推力更大,在用力推丢出去。”
他边说边动着,慢动作演示,然后来了一遍快的快速把铅球投了出去。
官盛瑜丢的比顾琳还远上很多。
南卿感觉自己拼命甩也甩不出这个距离的。
二二:“铅球比赛的第一名是女主。”
南卿:“那我拿个第二名不过分吧?”
二二:“可以,随便你。”
官盛瑜回头:“你看明白了吗?多试几遍就会了,注意握球的时候一定要抓牢,不要砸到自己了。”
南卿露出笑容感激的说:“我大概明白了,谢谢。”
官盛瑜:“嗯,不用谢。”
“官盛瑜,我自己来练习吧。”
官盛瑜去把那几个球捡了回来,堆在边上,他也没走,而是看着南卿练习。
南卿一开始还不熟练,后面动作逐渐完美,拖着球在耳下转身蓄力的时候,腰间的衣服拉出褶皱,细腰转动。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...