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第186章 关键的力量（第1页）

朱环得醒来后，说要去南洋发展养蛇事业，去厨房拿了一个装番薯的蛇皮袋，头也不回的走了。没有了烦人的苍蝇，打扫完卫生后，周旋开始认真跟托尼老师请教起演唱的技巧，“郎呀咱们俩是一条心泪呀泪满襟，小妹妹想郎直到今，郎呀患难之交恩爱深”听周旋唱了一遍《天涯歌女》，周启仁直接教她前世的民俗唱腔：“郎呀你这个没有找到共鸣呀！”周旋抬着头，虚心请教道：“怎么找共鸣呢？”“多哼歌，感受共鸣。现在就哼一声，啊~”周启仁标志性的海豚音逐渐飙高，“是不是有多方位共鸣的感觉？多练习‘哼-吸-叹’这三个步寻找共鸣。”周旋眨着布灵布灵的眼睛，笑道：“托尼老师，我还是不行，怎么办？”“开始唱歌前先把嗓子打开，伸出一只手按住嘴巴两侧，抖动嘴唇10s左右，感受一下前后的差距。”周启仁嘴角轻微上扬，把笑肌提起来，助于发音，一边把周旋按在沙发上，一边用手按着她嘴巴两边，认真道：“做惊讶状，陶醉闻花香，学狗喘息的方式寻找腹部呼吸的感觉。”“汪汪汪。”周旋趴在沙发上突然学起了狗叫，把周启仁快乐疯了。“带入感情，唱不同歌之前脑海先设想一个场景，一定要是有效的场景，如悲伤的歌想象自己喜欢的人明天就要嫁给别人了自己还要去当伴娘开心的时候就想像自己马上要升职加薪了才发现原来公司是自家开的，反正就是诸如此类。”周旋像小狗一样爬到周启仁的身上，“那么，凤凰影业公司是你开的吗？”周启仁轻轻推开周旋，转移话题道：“唱歌时站立笔直，想象自己手提重物，往上抬。有助于提气。我教你唱首新歌《谁是我的新郎》”周旋扯着嗓子随口就唱了起来：“是谁敲开了我的门窗，是谁闯进了我的梦乡，我心在飘荡情也迷茫”听着周旋唱破了音，周启仁打断道：“停停停！不要用全力唱歌，差不多百分之六七十的力量，但是不能松松垮垮的，发声时，声音不要直接的脱口而出，而是竖直向上的感觉，可以在唱歌时适当的将舌头向上微卷，想象把气送上去。”周旋突然把嘴靠近周启仁的眼前，舔着上唇道：“舌头？是这样吗？”周启仁一把拉开了周旋，皱眉道：“学救护车的声音，由慢到快反复的用‘啊’或‘哦’音唱i、多练习几天可以快速的初步掌握颤音，想象从香江回到了北方，外面下着大雪，冰天雪地。说：好冷啊~”周旋依照周启仁的方法又唱了起来，“啊~谁是我的新郎，别再让我东张西望，别再让我天天猜想”“停停停！尽量让肚子里的气一直保持有剩余的状态，不要到了每句结尾没气了。最后要保留一点。学猫叫，像温顺的母猫，可以找到假声，记住喉咙要放松，用手堵住鼻子，张大嘴巴唱歌。”“确实好听了很多”“接下来是，蹲马步唱歌，身体绷紧做拉弓射箭状唱歌，这是帮助腹部发声。”“为了防治破音，唱歌前打哈切打到一半突然停住，记得保持这个位置唱歌，不要让喉头上提。唱‘nei’寻找鼻腔共鸣。”“托尼老师，我鼻息不够用了，怎么办？”“别一口气唱到唱不下去了再换气，把握换气的节奏点，听我唱歌掌握节奏，哎嗨~你快快来到我的身旁，是谁为我穿上嫁妆，是谁伴我走进洞房”“练习高音的时候嘴角夹一根牙签，注意牙签不要掉。平时多做仰卧起坐有助于锻炼小腹发力，可以让你唱歌更据爆发力，还有可以含着鸡蛋唱歌”周旋做了80个仰卧起坐就趴在沙发上动弹不得了，周启仁用生物电帮她恢复料理。生物电在全身流动，周旋感觉感觉爽的浑身酥软，头皮一阵发麻。身体上的愉悦、剧烈运动带来的紧张刺激，以及唱歌产生的成就感，胡乱的交织在一起，兴奋激动使她浑身上下不住地颤抖着。停歇片刻之后，周启仁轻轻一用力，把她每个关节都按摩拉伸一遍，原来一米五多点的身高，硬生生拉长了三厘米，想来，她早年应该吃不饱穿不暖影响了身高发育。经过周启仁的一番操作猛如虎后，周旋仿佛飞上了天，飞回了青春少女时代。周启仁手指上的电流如流水把她整个人都包围住了，周旋就像婴孩重新回到了婴儿时代一样，心理上产生了一种安静祥和的错觉，却又隔着衣服，实实在在的感受着那些神秘能量在她身体里如热炉般的煊腾，每个关节每根骨头都轻了好几分。按着周启仁的要求坚持了一个多小时的八斩刀训练，周旋终于累得趴在沙发上酣睡了过去，鼻息绵长，没有醒来的迹象。，！周启仁的心里是极度的不舍，想着，再一下，再把六点半棍教完就回家了。因为六点半棍搏击的7个绝密法门，通常周启仁也仅授予本门高级教练。六点半棍，棍长240-274之间，一般不超过274，尺寸多有变化。多由红木类木材等较重较实的实木制成之长棍，棍法来源于马上枪，故执单头。六点半棍法，源出少林棍法，承该派传说当年典故及叶问宗师文字记载，是因当年火烧少林寺，至善禅师逃难，更被满清朝通缉，当时为求逃避官府耳目，便混迹投身于反清地下组织红船戏班中作（煲头）。在班中认识弟子梁二娣，当时他所干的职位工作，班称为笃水鬼，至善留意到梁二娣因工作每日都竹杆不离手，更因长期工作而不觉地以练得臂力雄浑。至善见此良材，技传有缘人，便将少林六点半棍传授于梁二娣，二娣学成棍技，尽得至善真传，所以六点半棍又名二娣棍。咏春黄华宝与梁二娣乃戏班中人，两人知已为伍，二人尚武，两人更将咏春拳，六点半棍法，交换修习，日夕观摩，互相研习补短取长，混成一家，从而六点半棍亦成咏春拳必修兵器之一。六点半棍经梁二娣及黄华宝改良后，守门亦随咏春法度改得略为收窄，而马法却此终不离少林基本马法，都以四平、子午、吊马等为主，所以凡修习六点半棍都以走棍马为先，再以基本马法配合以标、挑、点、摊、抽、弹、遮拦合为六点半基本棍法，当熟练棍法基本，便能再习整套六点半棍法套路作整体配合连环修练，本门亦称此手棍法名为扇面棍，勤于锻炼此套棍法，对修练者长桥发力，增强臂力，极有帮助和功效，要求力透棍尖，捋、意、气、功、柔合在棍法上。六点半棍法是一套很简单的棍法，内容全无花巧，更绝没有无谓或多余的动作。所以整套棍法很短，亦不须要长。：（）大英学神