手机浏览器扫描二维码访问
第4o章百米冲刺,一组最强
“全体都有,齐步走,目标器械区。”
【等等,给新嘉宾的六公里下马威呢?】
【该不会没有了吧?】
【不要啊,还想看新嘉宾有多狼狈呢!】
【那你应该要失望了,六公里对大多数明星来说是噩梦,但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点,干脆直接取消了。】
【差点忘了这都是运动员跟大学生了,拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】
【那就,直接跟着老嘉宾的进度开始训练了?】
【目前看是这样。】
抵达器械区,新一天的训练计划随即下达。
“今天主要训练四个项目。”
【比昨天少了一项诶!】
【有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢?】
“分别是百米冲刺,双杠臂屈伸,V字支撑,以及匍匐前进。”
【听起来好像也不是很难。】
【听起来也比昨天的要有趣啊。】
【哈哈,弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练,再来说不难和有趣,我就服你。】
【我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】
【啊,这个项目很危险吗?】
【待会就知道了。】
【话说,姜含影的百米冲刺就不用练,可以直接通过了吧?】
【她现在这训练进度稳稳排第一,不过现在有了新嘉宾加入,往后可就不一定喽!】
“先跑一圈热热身。”
热身环节新老嘉宾都熟,听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。
【果然还是人多有气势,脚步声都响亮了好多。】
【不过人一多,待会跑百米冲刺都得分成三拨。】
【建议别把老嘉宾分散开了吧,要不然跟新嘉宾一比,就太虐了。】
【全靠姜含影拉回场子。】
一圈慢跑下来,热身环节结束,众人按照之前编好的位置重新站好。
【这就看出区别来了,老嘉宾气喘吁吁,新嘉宾连汗都没冒。】
【新嘉宾恐怖如斯!】
李承宵拿出计时的秒表,看了眼大家的状态后,默默在心下又调整了一番分组,这才开口宣布:“现在开始第一项训练百米冲刺,五人一组,跑进十五秒内就算合格。”
“姜含影,余枫,云水寒,池颂,纪星辰,第一组,准备。”
被叫到的五个人互相对视一眼,离开队伍走到跑道起点线处站定。
【这什么组合?】
【三个运动员出身的新嘉宾,纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的,再加一个姜含影,这是直接把最强的五个给划到一组了?】
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...