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第719章（第1页）

第719章

“你是说，光练招式和力量不行，还得练内功心法？”

次日一早，当苏修带着娜迦准备和盖聂开练的时候，盖聂告诉他，只练招式和力量训练，已经没多大意义了，要配合心法才行。

听到心法这个词，苏修整个人都懵了。

那不是武侠小说中的词儿么？

“大人，对不起，以前在蓝星的时候，我师傅专门交代过，不允许我向任何人泄露心法的事情，所以只教了你一些外功，现在重生一世，而且我们又不是在蓝星上了，就不用再遵守那个誓言了。”

见苏修惊讶，盖聂有些歉意的解释道。

“那个没关系，不过，你可以展示一下怎么修炼内功心法吗？”

苏修摆摆手，不在意的道。

他很好奇，如果真的存在内功心法，那不就相当于蓝星上也存在着武道体系么。

只是蓝星上的武道体系隐藏的比较深，不被一般人所知。

再加上后来热武器的普及，那些武道体系内部的人，估计更加不敢暴露了。

“好，我这就给大人展示。”

盖聂重生以后已经没了有包袱，决定毫无保留的都告诉苏修。

于是当下盘腿坐在地上，把心法的口诀说了出来。

首先，要心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。

接着，闭自而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。

最后，手置丹田，随气而动，深吸手抬长吐手归，一刻而止，循环复。一刻过后，切勿正步形如八卦，左右反复，十息过后，归丹由处。

“这，这不是练气么！”

当盖聂将所有的心法都说出来，苏修瞬间瞪大了眼睛。

“是的，只有练了气，才能真正的踏入武道，招式力量那些，只是练外功，哪怕从童子开始苦练，最多也就是成为二流高手。”

盖聂点点头道。