手机浏览器扫描二维码访问
苏神又临时租了一个训练场馆,设施条件比原来好多了。
崭新硅胶环形跑道,松软舒适,健身器械一应俱全。
“苏神,您为啥给俺俩租那么破烂的场馆啊?”江枫忍不住吐槽。
“经费紧张,经费紧张。”苏柄天随口敷衍道。
“现在不紧张了?”
“场馆租金估计要从你奖金里扣。”林默补充。
“啥?大家训练,凭啥要我出钱?”江枫一蹦三尺高。
他的心在滴血,不当家不知道柴米贵,这么奢华的条件租金一定不低吧?
“如果你能拿到二百米金牌,租借费用由我来垫付。”苏神笑眯眯说道。
他晓得江枫是个守财奴,故意逗逗他,其实这点钱哪轮到江枫来出?
他上次租借破旧场馆,另有深意,目前来看,已经达到了效果。
“好吧。”江枫暗叹自己命苦,他挣点钱好难啊!
“臭小子,你再唧唧歪歪,信不信苏师兄将条件加码?”林默威胁道。
在他心里,江枫属于那种用鞭子抽打才能快速进步型的,训练他必须反其道而行之。
“啪啪啪,”谢神看不下去了,连忙拍了几下手,“我跟苏师兄先各演示一遍,你们仔细揣摩。至于能领悟多少,全看个人造化。”
他来到起跑器前,“苏师兄发指令,林师弟,你负责录像和计时。”
“砰!”枪响后,谢振业跑了起来。
刚开始一切正常,赛道中段,他扭动一下身体,变换了姿势,臀部轻轻颤抖,头部也开始摇晃起来。
“唰!”谢神不紧不慢地冲过了终点。
“9秒95!”技时器上现出了成绩。
江枫瞳孔微缩,他比赛时,胳膊和大腿几乎伦出了火星子,谢神却看上去不紧不慢,非常从容,也跑出了跟他差不多的成绩?
这不科学啊?谢神是如何做到的?他百思不得其解。
”想要跑快,不仅仅需要步频和爆发力,更要合理分配体力,注意发力技巧等,这需要非常丰富的比赛经验才能做到“林默趁机讲解。”你有没有注意到?谢师兄虽然步频不快,但每一步的距离都比你远了不少。“
”林师弟说的没错。“谢振业也走了过来,”我看上去没怎么用力,实际上已经透支我全部体能,于是我就用摇头晃脑的方式来缓冲剧烈运动给我带来的冲击。“
”奥,“江枫似懂非懂。
”当然了,每个人都有自己的情况,国际田联并不要求大家都一种跑步姿势,比如倭国的鸵鸟哥,从比赛一开始就抵头拼命冲刺,米国的泰森盖伊比赛过程中始终臀部高高崛起,短跑之神波尔特,比赛过程中连跑带跳,成绩都算有效。“谢振业之所以讲这些,是希望江枫能从中悟出适合自己的跑姿。
”当然了,你那种跑姿不算,明显超出了人类范畴。“林默调侃。
所有人笑了起来。
林魔鬼,你就不能给我留点面子呀?江枫幽怨地望了他一眼。
“暂时就这样,你们自己练习,下午由苏师兄演示起跑术和圆月弯刀的技术动作。”谢振业三人离开了训练馆。
“小枫子,我悟出了一些东西,要不要咱们再比一比?”陈家朋兴奋说道。
“比就比,谁怕谁?”
“我也想参加。”曾克理也跃跃欲试,“田师兄发指令,李师弟计时间。”
“各就各位!”田俊豪举起了发令枪。
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...