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第252章 黄旭太疼了放过我吧（第2页）

“真的啊，我好歹也是跟着专业健身教练训练了那么长时间，这点知识还是知道的。”

看着还有些担心的sunny，黄旭也是厚脸皮的拿出了自身举例。

“你也知道一点我的运动强度，你看我什么时候有过后遗症。”

“也是哈！”

sunny回想了一下黄旭给她看过的，他自己看过他训练时的那些视频，终于是放心的点了点头，随后就对还在凳子上坐着的金泰妍说道。

“泰妍走吧，咱们现在拉伸一下，等下回房间泡泡热水澡，然后咱们找个地方在帮你按按摩。”

“啊，不用这么着急吧，咱们下午不是还要出去吃牛杂的么？”

“呀~，牛杂什么时候吃都行，但是你的身体要是出现了问题，那可就划不来了。”

sunny说完，就不顾金泰妍的反对，拉起了坐着恢复体力的金泰妍，开始强行帮她进行拉伸。

而黄旭看到了这幅场景之后，也就没再管正在拉伸的两人，然后对着旁边的具荷拉问道。

“荷拉，接下来就该你了，你要不要学习一下泰妍，挑战一下自己的极限啊？”

“不要欧巴，我又没那么傻。”

具荷拉听到黄旭的话之后，用余光瞄了一眼旁边正在被sunny强制拉伸的金泰妍，然后小声的说了一句。

她可是不是金泰妍那个没怎么进过健身房的小白。

在遇到黄旭之前，她为了保持自己的蚂蚁腰，那可是公司的要求下，进行过大量运动的运动达人。

不但有着丰富的运动经验，对于各种健身的知识也是有着很深的了解，并且在公寓里的健身房装好之后，更是没少跟着黄旭一起运动。

可是清楚的知道，如果在运动的时候，挑战过自身极限的重量，会有什么后果。

因此在小声的说了一句之后，就在黄旭的辅助下，坐到了倒蹬机上面，开始了自己的训练。

不过她虽然说着不要挑战自己的极限重量，但是刚刚开始的重量，就是刚刚让金泰妍腿软的一百公斤，并且还表现的十分轻松。

没办法，虽然她体重比金泰妍还轻，但是她的身体素质可是要远远的过了金泰妍不少的。

以前在参加各种综艺节目中，她的那些表现，都可以证明这点。

就在具荷拉沉浸在运动中的时候，旁边的金泰妍也在sunny的辅助下完成了拉伸，在和黄旭说了一声之后，就一起离开了健身房，准备回到房间泡泡热水澡。

而黄旭看了看金泰妍那离去的背影，特别是她走路的姿势，眼中不由的浮现了一丝担忧。

虽然金泰妍平日里的走路姿势就没那么淑女，但是现在表现的更加的明显了，这就让黄旭有些担心。

刚刚她冲刺极限重量的时候，是不是伤到了肌肉，造成了轻微的肌肉撕裂。

如果真的是这样的话，那么就真的有点麻烦了。

因为这种锻炼之后的肌肉轻微撕裂，差不多需要五到七天才能恢复，这也就代表着，等她们回去的时候，金泰妍可能没有办法完全恢复正常。

不过现在担心也起不到什么作用，黄旭只能是自我安慰了一句。

“希望是我想多了吧。”

随后就再次把注意力集中到了面前的具荷拉身上，专心的帮她进行着各种辅助。

半个小时之后。

金泰妍房间内的浴缸里，刚刚进入浴缸的金泰妍，感受着因为热水，从而变得有些软绵绵的身体，脸上直接露出了享受的表情。

“嗯~~哼~~”

“好舒服啊~~”

“呀，金泰妍，你这是什么声音啊？”

在浴缸旁边因为看到金泰妍行动不便，一直在照顾她的sunny，自然也是听到了金泰妍享受的呻吟声，随即就是一句吐槽。