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第42章 炼体系体能训练(第1页)

下午两点,烈日凌空。缥缈大学偌大的操场上阳光暴晒,热浪滚滚。二十三名炼体系学生,加上唐小柔一共二十四个人,此刻全都整整齐齐地站在操场上。哪怕是顶着炎炎烈日,热得满头大汗,也没有任何人露出烦躁的表情,反而每个人都神采奕奕,激动万分!苏铭站在队伍前方。目光扫视众人,清点了一下人数。随后面色肃然,沉声道:“我们炼体系对身体素质的要求比其他专业更高,因此上课之前需要进行体能训练。”“而体能训练很简单,只需围绕着操场跑完十圈即可!”此话一出,众人脸上的表情瞬间僵住了。学校的操场非常大,一圈就有两千米。十圈,那就是两万米!长跑三千米已经能把他们累得够呛了。两万米岂不是当场没命了?!虽然他们知道,炼体专业肯定离不开高强度的体能训练。可这强度也太离谱了点吧?!众人石化在原地,内心已然临近崩溃的边缘。可尽管如此,他口中却依然没有发出半句怨言。愣神片刻之后,纷纷都咬了咬牙,眼中燃起火焰一般的斗志!专业是他们自己选的。这次修仙的机会,也是他们好不容易才得到的。倘若仅仅是因为怕苦怕累,就选择了退缩。那他们这辈子都不会原谅自己!哪怕再苦再累,他们也要拼尽全力!无论如何,他们也要修仙!于是。在接下来的两个小时里。众人开始了长达两万米的长跑。起初,每个人都跑起来都轻松自如。直到半个小时后“不行了,我快喘不过气来了”“受不了,根本受不了!”“又热又累,我感觉腿都快断了!”“”操场上,一片哀鸿遍野。但即便累得快要晕厥,他们却依然咬牙坚持着。任凭毒辣的太阳照着他们身上,任凭汗水打湿他们全身,任凭双腿已经酸痛无比他们的脚步,却依然没有慢下半分!只因为他们时刻在心中警醒着自己,这是一条波澜壮阔的修仙之路。自己,绝不能轻言放弃!“给我坚持住啊!操!”“跑!继续他妈的跑!绝不能停!老子可是要修仙的男人!”“坚持,一定要坚持!”“我豁出去了!”“”众人汗如雨下,麻木的双腿每跑一步,都宛如灌铅一般沉重。他们表情狰狞,每一个动作都艰难无比,只能咬紧牙关为自己加油打气。他们的眼中,仿佛燃烧着火焰,坚毅无比!苏铭见到这幅热血沸腾的场面,嘴角轻轻一笑,甚是欣慰。两个小时后。“呼!终于跑完了!”“累死我了,我的腿已经没知觉了!”“终于结束了!”“”在一片哀鸿遍野中,众人总算是艰难地完成了两万米长跑。此刻全都躺尸在地上,直接休息了起来。两个小时的高强度训练,苏铭看在眼里。他的学生们,每个人都没有偷懒取巧、偷奸耍滑,而是踏踏实实地跑完了足足两万米。这种自觉性,让苏铭很是欣慰。这样的学生不仅能让他省心。在将来,他也能放心地从他们之中,挑选出缥缈大学新的任课老师!十分钟后。“课前训练结束,该休息也休息了,接下来,我们开始上课!”苏铭话音刚落。原本累得躺尸在地上的众人,立马坐直身子,瞬间打起了精神。累了大半天,他们等的就是这一刻,怎么可能不激动?苏铭也不啰嗦,直接开始上课:“今天的这节课,我们先来讲炼体的基础!所谓炼体,其基本概念是”接下来的两个小时。苏铭先对“炼体”的概念进行了讲解,然后又讲了“拳”和“掌”这两个动作。由于都是些基础的东西,因此众人学习起来都很轻松。非要说的话课前训练才是真正的人间炼狱!:()众筹建修仙大学,我真没搞诈骗啊!

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