手机浏览器扫描二维码访问
他也不磨叽,直接把身边的一杯白开水递给郑霞,“把这杯水喝了,帮助你唤醒一下身体,好为即将到来的锻炼做准备。”郑霞一张脸拉老长了,不情不愿的接过水杯,喝了一口,发现水温刚好合适,意外的瞅了瞅她大哥,暗道:没想到啊!没想到,大哥也有这么细心的一面。郑霞虽然不似王琳那般,什么都写在脸上,但就郑城对她的了解程度来说,看她表情也能知道这家伙在想什么。看懂了郑霞的眼神,郑城直接给了妹妹一个大白眼,他们当军人的,时常会接到各种意想不到的任务,要是不细心,郑城命早就不知道交代在哪里了,那还能好好的站在这儿。况且又有照顾过王琳的经验,郑城现在出任务扮做一个孩子的父亲,那完全就不会有一点违和。五点零五分郑城带着郑霞开始跑起来,郑城先带着郑霞在院子里做了几个适当的热身动作,等身体热开了,郑城才带着她开始慢慢的跑起来。郑霞才开始,郑城就先带着她慢跑。从跑步的正确姿势,到呼吸节奏,郑城一点点的给郑霞纠正,跑了差不多二十分钟,郑城看郑霞的身体确实已经到达了极限,就让她不要在跑了,慢慢的走过去之后,到沙滩那边之后,就往回走。郑霞一听可以不再跑了,赶紧就停下来,双手撑在膝盖上,大喘气。看郑霞有蹲下来休息的打算,郑城赶紧过去把人拉起来,严肃道:“郑霞!别停下来歇休息,来跟着我调整呼吸,对!就这样,好了,先开始慢慢走。“”现在不要求你快,就慢慢走,但是不要停下来休息,你要是想待会回家之后腿痛的话就你不要听我的话。”本来还对自家大哥满腹怨念的郑霞,听到现在休息会腿痛,吓得赶紧听话,开始慢慢走,“知道了,大哥,你放心,你都告诉我后果了,我又不傻,会慢慢走过去的。”看郑霞确实是听进去了,郑城一阵风似的跑走了,今天叫郑霞,郑城是一直都没有好好跑起来。这会儿才开始他自己的锻炼。郑霞慢悠悠的走到了海边,去到那里的时候,刚好看到太阳从海平面缓缓升起,散发着温暖而柔和的光芒,金色的阳光洒在海面上,海面的波光与天面的云彩相互辉映这,好像天和地这事融为了一体,意识分不清哪里是天,那里是地!郑霞被这美丽的景色所震撼,她失神的望着日出,这一瞬间仿佛整个世界都安静了,这天地间只有她和远方的日出。突然有一艘船儿从画中经过,渔民的喊声惊醒了愣神中的郑霞。也惊动了远处的海鸟,它们纷纷展翅高飞。郑霞惊奇的发现,刚刚的画好像活过来了。她笑着张开双臂,迎着微风,感受到了平时从来没有过得惬意,这一刻好像所有的烦恼都消失不见了。郑霞突然就明白了,她之前那些别扭的小心思根本就没有任何意义,那些对于她来说天大的事情,现在想想根本就不算事。和自然相比她都渺小如尘埃,更不用说其他事情了。这边王琳也开始了,自己人生第一次真正意义上的治病,不再是辅助师父,而是要自己亲自上手看。虽然在家里时经过郑城的劝导,已经不那么紧张了,但是等王琳慢慢走到陈知君家门口的时候,还是止不住的紧张。王琳怀着一颗忐忑的心,步伐沉重的走进屋子,她现在对自己还是没有什么信心,不过想到在师父身边,也能够稍稍安心一点。陈知君看到磨磨唧唧走过来的王琳,笑着打趣她:“哎呀!我们琳琳也有害怕的时候啊!我还以为你天不怕地不怕呢!”王琳苦着一张脸道:“师父,都到这个时候了你还笑话我!”看王琳确实是害怕了,陈知君只好收敛表情,道:“过来坐着。”王琳慢悠悠的过去,坐在陈知君对面坐好。看陈知君给了几眼,才放心的给自己把脉,慢慢的,王琳也察觉到自己身体的问题,不自觉的就皱起了眉头。之前王琳一直觉得自己身体很好,毕竟这么多年,几乎都没有感冒过。现在只是把把脉,王琳就已经感知到自己的身体内子力是真的非常差的。长期的挨饿受冻,让王琳的免疫力下降的厉害,长期的挨打也让王琳的内脏受到了严重的伤害,内脏器官也十分脆弱。王琳这下也算是明白了,怪不得师父让她吃一段时间的药,而不是采用更加温和的食疗。毕竟一般身体有亏损的话,要是条件可以,最好采用食疗。虽然食疗所用的时间肯定是比较长,但那时最温和无害的方法。但是王琳的情况就完全不一样,就她这样的身体要是靠食疗恢复,等身体恢复好,那得等到猴年马月去。陈知君看王琳表情就明白了,她也是清楚自己身体是什么样子的了。其实刚开始接触这孩子的时候,陈知君就有发现了王琳的身体很不是很好。那是他们本来就不怎么熟悉,加上现在的中医处境不是很好,就算她说了王琳身体有问题,也不见得他们家人就会相信。退一步来说,就是他们相信陈知君的话,去医院在一检查,结果一看,哎!人家身体就是没有什么问题啊!这让陈知君怎么收场?更不用说那个时候他们家里本来就一团乱,郑城躺在床上不知生死。她也不想给人家在添乱啊!而且那时候王琳自己的身体,也是遭受不住任何药物摧残的。是药三分毒,就算是最温和的中药,那也是带有毒性的。王琳那时候的身体就像一个烂篓子,任何一点有毒性的东西下去,都会加剧身体的毁坏程度。所以陈知君就假装自己啥也不知道,加上她看的出,郑城一家子人对王琳都是很好的。吃喝上面更是没有亏待这孩子。张英更是有什么好吃的,或者有营养的东西,都会让王琳多吃点。:()七零傻媳妇的甜蜜日常
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...