拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第78章 带着凯自律(第1页)

“早啊凯,”水木礼貌的和迈特凯打着招呼。“你是每天来这里锻炼吗?要一起来吗?”水木微笑着说道,“那真是太好了,不知道辅佐大人打算怎么开始?”一听水木要和他一起锻炼,他的眼中立刻就燃烧起火焰。其实在他看来,只要是锻炼,不管是什么运动都是在燃烧青春,他都乐意至极,而且他也不知道辅佐大人是怎么锻炼的,所以也就打算跟着水木练一会。“我带你做操吧”水木平静的说道。“做操吗?好的”凯斗志满满,并且开始热身了,简单的热身之后便等着水木开始教学。水木见他准备好了,也不废话,开始神魔广播体操的前两节动作,这套广播体操一开始的动作也是整个体操的热身动作。神魔广播体操一共8节,不过就前边四节就已经很消耗体力了,水木开始示范动作,速度不是很快。而且每个动作也很好学,不过你想要完全舒展的连贯动作,那难度不是一般的大。凯的运动天赋也是不错,很快就记住前两节的所有动作,不过表示自己已经学会了,可以和水木开始了的时候。水木则带着他开始按照特定的节奏开始了做操,不过这次凯连第一节都没能做完就叫停了水木。只见运动达人此刻满脸通红,气喘吁吁,完全没有了他平时的风轻云淡,直接毫无形象的趴在了地上。整个人像是破败的风箱一样,大口大口的喘着气,好一会才缓过来一丝力气,同时心里满是震惊,他完全没想到,这套看起简单的广播体操,竟然这么难。可给他演示的辅佐竟然能如此轻松,他被水木的实力所震惊了,虽然刚才自己的身上带了负重,但是她知道自己的状态及时不带负重,也就能勉强做完这一节就不错了。凯其实这么拼命的锻炼,也是一直在希望突破身体的极限,可随着自己实力的提升,自己能到达的极限次数越来越少,也越来越难。他也只能不断地提高自身的负重,和锻炼强度来提高自己的锻炼突破机会,但是依旧越来越难,毕竟见到的锻炼所能达到的效果是有限的。不过水木教他的这套广播体操让他又看到了希望,只是单单的这一节,所达到的效果竟然比自己之前锻炼半天的效果都好。这种久违的疲惫感让凯的眼中充满了兴奋的神色,看向水木的目光也带上了炙热,这个眼神看的水木浑身不自在。等迈特凯恢复了一些之后,他把自己的负重果断解除了,不过看着他解除负重,水木却是眼光一亮,以后自己实力强了是不是也可以带着负重做广播体操?不过现在这些离自己还有些远,这次凯给了自己充足的准备,果然凯可以顺利的做完了第一节,而第二节也完成了大半,几乎马上就要完成了。不过这次之后凯在地上趴了更久,就算这样也已经让自己刮目相看了,早知道自己刚开始接触这套广播体操的时候,自己还不如凯呢。别看他现在能完整的做完广播体操了,这也是在自己身体素质加强之后,之前他也是一节一节练的,而且之前还不是搭配神魔广播体操独有的节奏,因为在这个节奏下,难度那是几何倍的增长。而凯竟然在这种节奏下,第一次接触,就能完成接近两节的动作,这让水木也是大为惊讶。看着地上的凯,他也知道他还要休息一会,但是他还是赞赏地说道“不错啊,你竟然可以完成快两节体操咯,加油,我先回办公大楼去看一下。”然后他就平静的离开了训练场,不过看着水木离开的背影,凯却觉得自己太丢人了。自诩锻炼多年,结果今天竟然连一套操的两节都没做下来,真的是太丢脸了,崇拜的看着水木的背影的同时,也是暗自羞愧。他暗暗发誓,一定要赶上辅佐大人,在这一刻,在他的心里,除了超越劲敌卡卡西以外,又加上了水木。想到这里,凯又变得动力十足,不过刚才体能消耗过大的他,此刻也只能趴在地上大口喘着气而已。就这样凯趴在地上直到小李拄着拐的到来,他才从地上爬起来,小李也是一脸疑惑的看着凯老师。虽然有的时候老师会早来,但是他还从来没有见到凯老师大清早就累成这样的时候,这是做了多少运动,才能这样啊。突然一个大胆的猜想出现在小李的脑中,难道凯老师是昨天晚上就在这里锻炼了吗?凯老师真的太刻苦了。这段时间他因为考试的受伤,并没有多少训练,而自己的老师还是这么的努力,自己真的太受感动了。瞬间热泪就流了下来,而他也想和凯老师一起挥洒青春的汗水,而凯也是抱住小李,安慰他,先不要着急,等他身体养好了,再一起燃烧青春。就这么靠在椅子上,一边恢复体力,一边就这么欣赏着他弟子的努力样子。……水木回到了办公室大楼,此刻的纲手脸色阴沉,看着面前的一个情报卷轴也是黑着脸。暗部昨天发现,宇智波家的幸存者,宇智波佐助失踪了,因为宇智波一直都是村子密切关注的对象,所以在发现佐助失踪后,第一时间就汇报给了纲手。看着眼前的卷轴,纲手也是深深的皱起了眉头,她不知道佐助为什么会叛逃出村,但是她也不能放任佐助就这么离开。正巧水木也是进来了,看着一脸愁容的纲手,水木熟练的坐到办公桌上,对此纲手已经麻木了,从最开始的生气,到现在已经无所谓了。毕竟她说了也没用,气的她没忍住还和水木动手,最后都是水蜜桃遭殃,这让她记恨的咬牙切齿,又无可奈何。不过此刻纲手也没心思和水木斗气,她把这个卷轴直接扔给了他,水木也是打开卷轴,阅读起了上边的情报。:()重生木叶,觉醒闪闪果实

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

每日热搜小说推荐