拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第78章 带着凯自律(第1页)

“早啊凯,”水木礼貌的和迈特凯打着招呼。“你是每天来这里锻炼吗?要一起来吗?”水木微笑着说道,“那真是太好了,不知道辅佐大人打算怎么开始?”一听水木要和他一起锻炼,他的眼中立刻就燃烧起火焰。其实在他看来,只要是锻炼,不管是什么运动都是在燃烧青春,他都乐意至极,而且他也不知道辅佐大人是怎么锻炼的,所以也就打算跟着水木练一会。“我带你做操吧”水木平静的说道。“做操吗?好的”凯斗志满满,并且开始热身了,简单的热身之后便等着水木开始教学。水木见他准备好了,也不废话,开始神魔广播体操的前两节动作,这套广播体操一开始的动作也是整个体操的热身动作。神魔广播体操一共8节,不过就前边四节就已经很消耗体力了,水木开始示范动作,速度不是很快。而且每个动作也很好学,不过你想要完全舒展的连贯动作,那难度不是一般的大。凯的运动天赋也是不错,很快就记住前两节的所有动作,不过表示自己已经学会了,可以和水木开始了的时候。水木则带着他开始按照特定的节奏开始了做操,不过这次凯连第一节都没能做完就叫停了水木。只见运动达人此刻满脸通红,气喘吁吁,完全没有了他平时的风轻云淡,直接毫无形象的趴在了地上。整个人像是破败的风箱一样,大口大口的喘着气,好一会才缓过来一丝力气,同时心里满是震惊,他完全没想到,这套看起简单的广播体操,竟然这么难。可给他演示的辅佐竟然能如此轻松,他被水木的实力所震惊了,虽然刚才自己的身上带了负重,但是她知道自己的状态及时不带负重,也就能勉强做完这一节就不错了。凯其实这么拼命的锻炼,也是一直在希望突破身体的极限,可随着自己实力的提升,自己能到达的极限次数越来越少,也越来越难。他也只能不断地提高自身的负重,和锻炼强度来提高自己的锻炼突破机会,但是依旧越来越难,毕竟见到的锻炼所能达到的效果是有限的。不过水木教他的这套广播体操让他又看到了希望,只是单单的这一节,所达到的效果竟然比自己之前锻炼半天的效果都好。这种久违的疲惫感让凯的眼中充满了兴奋的神色,看向水木的目光也带上了炙热,这个眼神看的水木浑身不自在。等迈特凯恢复了一些之后,他把自己的负重果断解除了,不过看着他解除负重,水木却是眼光一亮,以后自己实力强了是不是也可以带着负重做广播体操?不过现在这些离自己还有些远,这次凯给了自己充足的准备,果然凯可以顺利的做完了第一节,而第二节也完成了大半,几乎马上就要完成了。不过这次之后凯在地上趴了更久,就算这样也已经让自己刮目相看了,早知道自己刚开始接触这套广播体操的时候,自己还不如凯呢。别看他现在能完整的做完广播体操了,这也是在自己身体素质加强之后,之前他也是一节一节练的,而且之前还不是搭配神魔广播体操独有的节奏,因为在这个节奏下,难度那是几何倍的增长。而凯竟然在这种节奏下,第一次接触,就能完成接近两节的动作,这让水木也是大为惊讶。看着地上的凯,他也知道他还要休息一会,但是他还是赞赏地说道“不错啊,你竟然可以完成快两节体操咯,加油,我先回办公大楼去看一下。”然后他就平静的离开了训练场,不过看着水木离开的背影,凯却觉得自己太丢人了。自诩锻炼多年,结果今天竟然连一套操的两节都没做下来,真的是太丢脸了,崇拜的看着水木的背影的同时,也是暗自羞愧。他暗暗发誓,一定要赶上辅佐大人,在这一刻,在他的心里,除了超越劲敌卡卡西以外,又加上了水木。想到这里,凯又变得动力十足,不过刚才体能消耗过大的他,此刻也只能趴在地上大口喘着气而已。就这样凯趴在地上直到小李拄着拐的到来,他才从地上爬起来,小李也是一脸疑惑的看着凯老师。虽然有的时候老师会早来,但是他还从来没有见到凯老师大清早就累成这样的时候,这是做了多少运动,才能这样啊。突然一个大胆的猜想出现在小李的脑中,难道凯老师是昨天晚上就在这里锻炼了吗?凯老师真的太刻苦了。这段时间他因为考试的受伤,并没有多少训练,而自己的老师还是这么的努力,自己真的太受感动了。瞬间热泪就流了下来,而他也想和凯老师一起挥洒青春的汗水,而凯也是抱住小李,安慰他,先不要着急,等他身体养好了,再一起燃烧青春。就这么靠在椅子上,一边恢复体力,一边就这么欣赏着他弟子的努力样子。……水木回到了办公室大楼,此刻的纲手脸色阴沉,看着面前的一个情报卷轴也是黑着脸。暗部昨天发现,宇智波家的幸存者,宇智波佐助失踪了,因为宇智波一直都是村子密切关注的对象,所以在发现佐助失踪后,第一时间就汇报给了纲手。看着眼前的卷轴,纲手也是深深的皱起了眉头,她不知道佐助为什么会叛逃出村,但是她也不能放任佐助就这么离开。正巧水木也是进来了,看着一脸愁容的纲手,水木熟练的坐到办公桌上,对此纲手已经麻木了,从最开始的生气,到现在已经无所谓了。毕竟她说了也没用,气的她没忍住还和水木动手,最后都是水蜜桃遭殃,这让她记恨的咬牙切齿,又无可奈何。不过此刻纲手也没心思和水木斗气,她把这个卷轴直接扔给了他,水木也是打开卷轴,阅读起了上边的情报。:()重生木叶,觉醒闪闪果实

热门小说推荐
千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

每日热搜小说推荐