拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十七章 成功瘦身漂亮满分(第1页)

“狗要是会伪装,都能九分像人,何况他这种虚伪的小人了。”

想到那段过往,秦云洲手都在发抖,谁能想到,他跟陆向锋曾是过命的好兄弟,被好兄弟背刺,是最痛的。

“你也别想了,都过去的事情了,不原谅他,也别拿这事折磨自己,犯不上。”

许宁紫拉起他的手,好生安慰着,但直觉告诉她,他跟陆向锋这事,里面肯定有误会,因为陆向锋也说了,不叫秦云洲,也不可能被迫退伍。

如果可以,她想从中调和,毕竟抱着仇恨跟心结活着,太苦了,她不想秦云洲也这样。

“都听你的。”秦云洲捏了下她脸蛋,坐到炕桌来,陪孩子吃饭,也拿块糖饼递给了她。

“唔,不要,热量太高了,我要开始减肥了。”许宁紫摆手拒绝,只喝旁边的白菜汤。

“为什么要减肥?你这样白胖胖的,不是挺健康的么?”秦云洲觉得,只要健康,不管胖瘦都无所谓,倒是挺怕她因为减肥,伤身体的。

“苏玉不是想看我笑话么,那我就让她跟刘天赐彻底笑不出来,快速瘦下来是必须的了。”

许宁紫仰头把那碗白菜汤喝完,就穿上棉大衣,到外面跑步去了。

该说不说,她以前能一口气跑十五公里的人,现在顶着这身肥肉,跑的贼慢不说,才过去两里路,就喘成狗了。

但她想干的事,就没有做不到的,死也得把这大嘴巴子狠狠抽回去!

咬牙,她硬是跑了十公里,才回来,稍作调整,又用麻袋装苞米做成沙袋,当哑铃来做无氧运动。

秦云洲看她那么认真,也连夜到粮食厂里找来铁棍,在院里支起双杠来,像部队教官那样,在旁边教她翻双杠,引体向上来训练减重。

还帮她做个沙包,吊在房梁上,教她拳击格斗,每次跑步前,也给她两个腿绑上小沙包,陪她一起跑步。

晚上,她睡前都会喝自己专门配比的瘦身中药,然后再做一套HIIT燃脂训练,再躺下睡觉。

村里人都在议论,老秦家儿媳妇是不是疯了。

怎么每天鸡都没叫,就看见她双腿绑着沙袋,身上挑着俩水桶,山上山下的跑,路过都能看见她在院子里翻双杠。

还念叨着啥波比跳,相扑式深蹲,帕梅拉,跟魔怔了似的。

都很怕,她这么不正常,到时候这果树,大伙可就种不上,没法指望了。

转眼两个月过去。

村里人都在村头麦场,互相说说笑笑的敲打着苞米瓤跟秸秆,忙的热火朝天。

“哎你们快看。”

村西头孔老二媳妇,突然指着前面喊了一声,所有人看向那边,瞬间全都安静了下来。

只见,一个身材苗条婀娜,脸蛋白净漂亮,穿着红格子大衣里面搭配绿毛衣跟长裤,一举一动都美得让人移不开眼的女同志,朝这边走过来,跟仙女似的。

“哎这谁啊,咋还来咱们村儿了?”

“不知道,但看着可真是够漂亮的,打扮的也好,不像咱们村里的人。”

“啧,我咋瞅着那么像许柔呢,那眉眼越看越像。”

“你别瞎说,许柔多胖,人家多瘦,我看应该是她妹妹吧。”

大伙凑在一起,瞅着那边,低头议论个不停。

“都忙着呢。”这女同志走到跟前来,朝他们摆手打招呼,看大伙还都傻愣愣瞅着她,她忍不住笑了,显得更加娇艳动人了。

热门小说推荐
千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

每日热搜小说推荐