手机浏览器扫描二维码访问
天还蒙蒙亮,何霞和思雨就跟约好了似的,一骨碌从床上爬起来,睡眼惺忪却脚步匆匆,迈进了乒乓球训练中心。一进馆,那股子熟悉的“战斗”气息就扑面而来,两人二话不说,麻溜地开始体能训练。跳绳在地上抽得“啪啪”响,像是急促的战鼓;俯卧撑做得那叫一个起起落落,胳膊都快不是自己的,汗水跟断了线的珠子,噼里啪啦直往下掉,不一会儿,地上就湿了一片,这一上午啊,就泡在这汗水里了。等熬到下午,专业训练开场,思雨那状态,像换了个人似,跟小老虎出山一样,积极得很呐。她眼睛瞪得溜圆,死死盯着球,那眼神,仿佛要把球看穿喽。热身完毕,基础对拉练习率先展开,教练在一旁喂球,节奏时快时慢,角度刁钻多变。思雨身形矫健,双腿如同装了弹簧,左右腾挪,球拍挥舞得虎虎生风,“砰砰砰”,清脆击球声不绝于耳,每一板回球都精准地压着底线与边线,力量控制恰到好处,黄色小球像被施了魔法,带着凌厉气势穿梭于球台之上。接着是战术组合训练,思雨与队友模拟实战场景,搓、拉、挑、扣,各种技巧信手拈来。面对对手的下旋短球,她轻搓一板,球带着诡异的低弧线稳稳过网,瞬间化被动为主动;瞅准时机,侧身大力扣杀,那气势仿若雷霆万钧,“嗖”的一声,球如炮弹般砸向对手死角。和队友李明凑一块打混双时,两人配合默契得宛如心有灵犀的老搭档。在球台两边左挪右闪,脚步轻快得像踩着风火轮,你来我往,球在空中划出道道漂亮弧线。教练在一旁看着,眼睛都亮了,忍不住扯着嗓子喊:“嘿,你们俩今儿这表现,太出彩啦!这混双配合,堪称完美呐!”李明一听,乐开了花,挠挠头,脸上洋溢着笑,冲着思雨就说:“思雨姐,咱这搭档可不是白搭的呀,这么多年配合下来,就跟心有灵犀似的,这次打着感觉更是顺溜,还得多亏您带着我,帮衬着我呐。您都是奥运会冠军了,还这么拼,我可得好好向您看齐,加把劲嘞。”思雨嘴角上扬,露出个欣慰的笑,拍拍李明的肩膀,爽朗地说:“哎呀,啥帮衬不帮衬的,打球靠的是咱共同努力嘛。你才23岁,多年轻呐,正是大好时候,浑身都是使不完的劲儿,可是咱男队里的‘小神童’,未来可期呀!”李明脸一红,嘿嘿笑着,摆摆手说:“思雨姐,您可别打趣我了,跟您比,我还差得远嘞,还得多练、多积累经验呐。”思雨目光坚定,看着李明,认真地说:“别谦虚啦,只要保持这股子劲头,踏实练,以后肯定能大放异彩。咱队里向来是长江后浪推前浪,就盼着你们年轻人赶紧顶上来咯。”话是这么说,可等这热闹劲儿一过,思雨心里头那复杂滋味就泛上来了。虽说面上笑得春风和煦,和队友有说有笑,可心里呀,像被块大石头压着,沉甸甸的。想起上次那比赛失利,就跟根刺似的,扎得心疼。当时在场上那种无力感,眼睁睁看着球落地,分一点点丢,怎么都扳不回来,那场景跟放电影似的,一遍又一遍在脑海里闪。可思雨也清楚,不能就这么被一场败仗打倒喽。她心里默默念叨着,这一路从个毛头丫头打到现在,吃了多少苦、受了多少累,才站到世界排名第一这位置上。这头衔,既是光环,更是沉甸甸的责任呐。后面比赛多得像天上星星,一场输了算啥,只要还站在这球台边,就有赢回来的机会。但伤病这块,真像个甩不掉的“小尾巴”,时不时冒出来添乱。每次训练强度一上去,腰啊、胳膊肘啊,就隐隐作痛,像有小虫子在啃骨头。她就盼着,老天爷能开开眼,让伤病少缠会儿身,能让她心无旁骛地打球,别老在这上头折腾,要是能顺顺当当打完每场比赛,没伤病拖后腿,那该多好。她一边练,一边给自己打气,眼神里透着股不服输的狠劲儿。想着下一场比赛,得像今天这样,火力全开,把技巧、体能都发挥到极致,狠狠赢回来,守住这排名,给队里争光,也给自己争口气。在这训练场上,每滴汗水都是希望,每一次挥拍都是朝着胜利迈进,不管前路多坎坷,都得咬着牙、攥着拳,一路挺下去呐。训练结束,大伙都累得瘫坐在地上,喘着粗气。思雨灌了一大口水,抹了把脸上的汗,看着身边同样疲惫却充满朝气的队友们,心里头那股子劲儿更足了。她知道,在这乒乓球的江湖里,单打独斗成不了气候,得和队友们抱团,一起扛过风雨,迎接那一道道胜利曙光,未来的路还长,只要脚步不停,总有新惊喜等着呢。:()峰宇之恋
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...