拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章(第1页)

“没事,我们早点开始吧,中午我们一起在家里吃饭。你初次锻炼的话,可能会不适应。等你休息好了再回去。那下午一起看电影。”

咋一听这安排一点毛病没有,可细想就能发现其中明显夹杂了夏冷的私心。

比如为什么锻炼完以后要一起在家里吃饭?

再比如,为什么明渝累了不送她回家要一起看电影呢?

夏冷目光灼灼,凝在明渝身上,没一会便听到了自己想要的答案。

“那好吧。我先把十五带到隔壁吧,我怕它……”

夏冷直接摆手,有些无奈,“去吧,记得回来。”

明渝:“……”被看穿了。

明渝没有运动基础,只能从最简单地做起。

夏冷打算教明渝跳一套健身操,健身操对场地道具要求低,方便明渝之后自己练习。

她先是演示了一小节,随后让明渝演示一遍,但她发现也许明渝身上软软的是有原因的。

明渝肢体不协调。

有过军训经验的人都知道,每个班总有那么几个顺拐的同学。

他们很努力很认真,可是肢体偏偏有自己的想法,成了一个滑稽的摸样,每次都把同学们惹得哄堂大笑。

夏冷现在就是那种感受,还得憋住不能笑。

她扶额掩笑,“没事,也不是所有人肢体都协调的。”

明渝两颊升起两团红云,暗暗后悔。

或许她不该答应夏冷来健身的,她或许刚才就该找个借口留在客厅撸猫。

“来,我一个动作一个动作教你。”夏冷笑完最后一声便收敛了,不能把人吓跑了,吓跑了就不好玩了。

“手再抬一点,举高,伸直。”夏冷一开始只语言指导,可明渝脸都涨红了也没做出正确的姿势。

要知道姿势不到位,不仅效果大打折扣,更是有伤到身体的可能性。

“手臂绷直,指尖向上抬高五厘米,对保持这个角度。右手也是,左手保持住。”

明渝像是个送水的风车,坐边上去右边下来,右边上去左边下来。

夏冷笑了。她站在明渝身后,做一个人形固定架。

她掌心向内,垫住了明渝肘部。

“感受一下这个角度,保持住。”

由于运动夏冷的体温有些高,明渝能感受到有热意浮在背后。

高层的视野采光很好,九点多,正是太阳慢慢升空的时候,室内铺满了灿灿金光。

明渝觉得自己自己好像生病了,她的心跳声怎么会在她耳边回响?

“嘭、嘭、嘭……”

“知道了吗?”夏冷开口。今天怎么也要教一节吧,不能再让那只猫出来戏精。

“嗯,嗯,我知道了。”明渝急急应声。

夏冷只当她是被自己贴这么近纠正动作不好意思,善解人意地说:“那你做一遍?”

“好。”

热门小说推荐
九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

每日热搜小说推荐