手机浏览器扫描二维码访问
到四五点的时候顾岩才忙完,一抬头就看到小朋友期待的眼神。
“怎么了,又饿了?”
宋昭摇摇头,“你不是说带我健身吗?”
不会只是骗自己过来他家住的借口吧
师兄看着也不像那么狗的人啊。
“真想练?”
宋昭点头,而后顾岩便带着他去了地下一层的健身房。
地下一层全部打通,摆满了各种各样的健身器材,和健身房比有过之而无不及。
“先热个身,不然容易受伤。”
“好。”
宋昭在顾岩的带领下先热身,而后开始练简单一点的器械。
两人在负一层呆了足足一个多小时,顾岩见差不多了,将毛巾递给宋昭。
“今天先练到这吧,健身这事急不得。”
宋昭其实也累了,但看师兄没喊停,他怕他先喊了师兄觉得他不行。
毕竟是要为爱做一的人,他可不能让师兄以为他不行。
既然师兄都说差不多了,他也就顺势应下。
“嗯,好。”
“感觉怎么样,会不会累?”
“还行,感觉明天可以加量。”
他逞强地说着,可刚迈上台阶,大腿内侧的肌肉就跟不是自己的一样,又酸又痛,尤其是上台阶的时候简直要人命。
顾岩将他的逞强看在眼里,没戳穿,反倒夸赞道。
“第一次练,你已经非常棒了,健身这事得循序渐进,是一个漫长的过程,急不得。
明天先休息,我们出去约会。”
“明天休息?哪有刚开始练就休息的,明天我还想练,行吗?”
顾岩上前一步,双手握住他的双肩,俯身在宋昭耳边亲了一下。
“难道你跟我在一起就是为了有个免费的健身教练?”
“当然不是!”
“那明天休息一天,去约会。”
宋昭勉为其难同意,“好吧。”
可心底却大大松了口气。
今天这样,怕是明天起床都困难,要是再练的话,他可能真的要在师兄面前丢人了。
刚在一起就让对方觉得自己不行,宋昭可不允许!
上楼后,宋昭平躺,顾岩用筋膜枪帮他放松肌肉。
那种又痛又爽的酸爽折磨着宋昭,他想喊叫,但又死要面子咬着唇。
顾岩视线在那白得通透的皮肤上一闪而过,呼吸不由地粗重了分,“要是痛的话叫出来也没关系。”();
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...