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第2章 冥想解析(第3页)

但是实操后才现,哪有那么简单。

优化冥想法的难度,简直和前世开新的数学公式难度差不多,想要优化冥想法,先得学会冥想法。

精神力在哪?魂力在哪?精神力如何感知魂力?如何调动魂力?什么经脉?经脉长啥样?

这些反反复复的问题,都需要魂师一点一点的摸索,而这些都需要时间。

韩涛在笔记上记下:

1.精神力可以通过睡觉恢复。

2.精神力受到魂力等级影响

先天魂力等级低,意味着精神力羸弱,能够调动魂力少,进而导致“冥想术”难以学习。

这是一个恶性循环,而我,恰好陷入这个恶性循环当中。

“怎么办?”

困境犹如一堵厚重的强,隔绝了韩涛前进的方向。

“冷静,思考,不能用行动的勤奋,掩盖了思维的懈怠。”

韩涛开始思考解决办法。

“睡觉可以恢复精神力,在精神力无法获得提升的前提下,取得更高的睡眠质量尤为重要。”

“疲劳,疲劳可以显著提升睡眠的质量。”

怎么让自己疲劳,那简直不要太简单,运动,学习,锻炼,冥想,任何的一种操作,都能够让人感受到疲劳。

“这么看来,玉小刚的跑步锻炼好像还有些用?”

“前提是他现了疲劳能够增强睡眠质量,进而更快的恢复精神力,如果没有,跑步几乎毫无意义。”

定下自己的成长规划之后,韩涛开始践行自己的计划。

学习文字,运动锻炼,冥想术修行,成为了韩涛的主流日常。

哦,不对,还有一项。

“萧老大,我们学校所有魂师里面,就属你最强!”

萧尘宇傲慢的昂着脑袋,显然,韩涛的恭维他十分受用。

舔萧老大也是日常之一,至于为什么要这样,因为老大异常的大方,时不时高兴了,就请小弟吃饭。

少年是有自尊心的,某些时候他为了维持自己的牌面,会点一两只十年魂兽肉。

那滋味.

(本章完)

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