拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

chapter 3(第2页)

随即他扔给她一个瑜伽垫,又从过道里提了个仰卧起坐辅助器往瑜伽垫边一放,说道:“你想做就做吧,10个一组,做五组。”

阮茶一开始还没明白过来她发出质疑时,陆勋看她的眼神到底什么意思,但刚做完第一组仰卧起坐后,她便回过味来。

那个孙教练昨天的确手把手带着她热身的,一会抓着她的胳膊拉伸,一会说她侧腰幅度不够,扶着她的腰,并且昨天仰卧起坐时,孙教练根本没有拿什么辅助器,而是握着她的脚踝,人离她很近,还一度让她很局促。

虽然当时阮茶就感觉孙教练有些动手动脚的,但她更愿意往敬业方面联想,毕竟人家是专业教练,阮茶并没有把人想歪,可现在回想起来,她开始有些不舒服了。

此时此刻她才想起选教练时,张经理对她说每个教练员的风格不同。

现在看来不仅是授教风格不同,做人方面也是有差别的,她的陆教练虽然有点严厉,但起码是个刚正不阿的人,阮茶对他多了几分信任和好感。

做完五组后,阮茶已经累得气喘吁吁了,陆勋转身往深水区那走,阮茶赶忙跟上去就以表忠心道:“教练,你放心,我不会跳单的,我就跟着你学。”

她突如其来的表态让陆勋侧目而视,阮茶觉得陆教练刚才应该瞧见她和孙教练互加微信了,加上热身时她说的话怕让陆教练误会,她还是有必要告诉他自己没有背叛师门的意思。

但陆勋似乎并不在意,只是淡撇了她一眼便偏开了目光。

今天下水依然从漂浮开始练起,方法技巧陆勋又重新和阮茶说了一遍,但她依然不敢双脚离地,这就导致课时又被无端拉长,二十分钟过去了她还扶在池边练习漂浮。

雨婷小朋友的上课时间和她是吻合的,同样是第二节课,小雨婷已经开始独自抓着漂浮板练习蛙泳腿了,她的丁教练只是站在一边喊着:“收、翻、蹬、夹。”

小雨婷跟着教练的指示做着动作,肉眼可见地向前推进,没有对比就没有伤害,阮茶的挫败感油然而生。

她望向陆教练问道:“小孩是不是学得比较快啊?”

陆勋今天没有将那个黑色耳机取下,他戴着耳机站在池边回答她:“通常来说成人只要敢下水学得要比小孩快,但是不敢下水就无法保证进度了,和小孩说不要害怕,他们会听教练的,我跟你说不害怕有用吗?”

他转头居高临下看着阮茶,阮茶无言以对。

起初她只敢离地一两秒,腿还没完全浮起来又落了下去,陆教练不停提醒她:“下巴往里收,视线和池底保持水平,肩膀放轻松。”

在陆勋不知道重复第多少遍后,突然靠近她弯下腰,他的身体几乎悬在她的上方彻底笼罩着她,声音也松了几分对她说:“别往害怕的情绪上联想,看看水下面的东西,我就在你边上。”

最后一句话无疑给了阮茶很大的安全感,让她摈弃杂念有勇气尝试,而这一次,她意外飘了起来,虽然双手死死抓着池边,虽然保持得时间并不算长,但是她浮起来了,很神奇的感觉,自己就像一叶扁舟,可以看见池底的马赛克瓷砖,瓷砖之间的白色条杠,甚至能看见陆教练的大长腿,和她之前一直不敢直视的位置。

等她拽着池边重新落地时,身体从水中探了出来,水顺着睫毛滑落,她的笑容扩散开来,唇边的小梨涡让她笑起来像个得到糖的姑娘,是翻越崇山峻岭的喜悦,也是一种对于全新体验的兴奋。

陆勋随即和她拉开了距离,道:“很简单,不是吗?”

他的语气很放松,让阮茶也轻易相信了他的话,认为这是件很简单的事。

阮茶的呼吸还在起伏,似乎没有完全从刚才的紧张中回过味来,陆勋为了不让她继续回到恐惧的情绪中,继而打岔道:“在水下看见什么了?”

“呃…就瓷砖呀……”还有你泳裤被撑起的形状,当然这句话是打死阮茶也不敢说的,脸蛋倒是不明所以地红了起来,她借机抹掉脸上的水掩饰住了。

在阮茶反复练习几次后,陆教练便走到她身后对她说:“试着不扶。”

阮茶的表情瞬间慌乱起来,陆勋告诉她:“一样的。”

“不,不一样。”

“我害怕……”她小声告诉他。

这已经不是阮茶第一次对陆勋这样说,可能是出于对陆教练的信任,她自然而然把自己最脆弱的部分暴露在他面前,不怕他嘲笑,也不怕他嫌弃,只是很诚恳地告诉他,她是真的害怕。

阮茶就这样平举着双手站在池中和陆教练僵持着,珠光白的美甲在水面闪着盈盈的光,她的手指尖绷得很直,眼神是胆怯的,犹疑的,甚至还有些无助。

就在她以为陆教练依然会不近人情地让她把脸埋下去时,陆勋向她近了一步,在阮茶毫无预料下朝她伸出手,阮茶沾着水的睫毛轻微抖动了下,牢牢看着陆勋锋利的双眼,那双眼里没有多余的情感,简单纯粹却也可靠,像屹立不倒的山巅,而阮茶仿若水中的浮草找到了依靠,立马攥住了陆勋的手。

在把双手交给陆勋的刹那,阮茶心里闪过一种很奇妙的感觉。

她只有在大学时交往过一个男友,和很多毕业即分手的大学生一样,顾姜是她的学长,先她一步去了上海一家科技公司,好像没有特别正式地说过分手,慢慢的也就没了联络。

之后的很长时间里她忙论文忙毕业忙实习,再到现在忙工作,忙忙碌碌中唯独没有机会再和异性交往,所以在碰上陆勋的双手时,他指间那种属于男人的力量感让阮茶的心脏停止了一拍。

作者有话要说:应读者雨婷的请求,希望把她写进书里,奈何这本书人物真的很少,基本全是男女主互动。

这个雨婷小朋友算是戏份比较多的角色,咳咳~请笑纳~

热门小说推荐
升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

每日热搜小说推荐