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第59章 好转的过程2024715(第1页)

2024715,今日醒来830。昨天八点多吃药,十点多开始产生药效睡觉。久违的早睡带来了早起,很开心。今天是狂躁的一天,但是很开心,嘿嘿。因为我的笔友又写了信过来。回完他已经是十点了,开始剪视频。发现视频不分句好像更便于你们观看,于是以后都不分句啦。算是我剪视频的一个小小进步吧。我的视频很简单,文字复制上去,选个配音就能生成啦。如此简单的视频你们愿意观看,是我的荣幸。有一件高兴的事,有一个友友说看我的视频治好了他的抑郁症,很高兴很高兴。我的初衷就是记录自己的抑郁症生活,希望能让同样困扰的小伙伴找到归属和共鸣。如果我自我鼓励的过程能让你们也好起来,就是很有成就的事。总结一下我好转的过程吧。首先,重度一定要吃药,哪怕吃半个月。我就是在吃药第十天突然感觉身体没那么僵化,大脑可以开始思考,有了食欲,有了行动力,从重度抑郁转成偶尔狂躁偶尔抑郁。抑郁转双相是个进步,对我来说。因为狂躁代表这一天我可以做很多事,我:()抑郁症患者观察日记

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