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第14章 鬼冢小课堂开课了（第1页）

“你连这个都会？”那场2v2让赤木和三井见识到了鬼冢进攻手段之丰富，可他没想到，鬼冢连中锋技术都会。赤木不由奇道：“你还会什么？”“你想学什么，我就会什么。”鬼冢得意的说道。“。。。”赤木斜着眼睛看着鬼冢，一副你再吹牛逼的表情。鬼冢只是笑笑，他转化话题道：“ih后，竹内等三年级的就该退出篮球队了，二年级的那几个人成不了什么气候。阿刚，现在湘北需要一个铁血船长，如此才能让湘北在汹涌的波涛中不断前行。”“你的意思是让我当湘北的队长？可是，这不合规矩。”赤木听出鬼冢话中的含义。因为小日本将长幼尊卑（长幼尊卑不是尊老爱幼，中华传统美德在小日本那里已经扭曲的不成样子了。）看得极重，无能的前辈在优秀的后辈面前依旧可以颐指气使。在这种常态下，高中校队的队长继任同样不能免俗，三年级的退出了，继任者自然从二年级的队员中产生。“如果得到安西教练的支持呢？”“安西教练会支持我吗？”“天朝有句话叫事在人为。”“你哪来的这么多“天朝有句话”。”“。。。。。。”吃过午饭，赤木和木暮返回球队。鬼冢回了趟家，用家里的电话给樱木留了言，晚上要教赤木勾手，樱木的训练就只能让樱木来湘北找他。正好，借此机会也让三个家伙互相认识一下。到了晚上加练时间。“小公，你来当防守者。”鬼冢叫木暮过来，帮助他给赤木做勾手投篮的示范。在右侧三秒区外，鬼冢用中锋背打的方式背靠着木暮，鬼冢对在一旁观看的赤木道：“我先打一个，你看着。木暮准备好，我要开始了。”毕竟是做示范，鬼冢没有发全力的去背打木暮。在运了两下球后，鬼冢炸球，右脚蹬地收球向左侧转身，让自己稍微则对着篮筐的同时，远离篮筐的右手托着篮球高高举起，双脚奋力起跳，在右手举到最高处的时候，手腕猛的一压，篮球划过一条弧线飞入网窝。“这是正面。我在做两侧的。”鬼冢先来到篮筐右则两米左右的位置，木暮顶住鬼冢。鬼冢这次没有运球，而是做了一个向外转身的假动作，然后迅速变为向底线转身，左脚发力，托着篮球的右手举到最高处的时将篮球勾进篮筐。之后，鬼冢来到篮筐左侧，同样是两米。这次鬼冢是先向罚球线方向大力转身，在闪开底线空间后迅速合球，右脚为轴向底线转身接勾手投篮，球进。“怎么样阿刚，看明白点没有？”做完示范，鬼冢微笑着问赤木道。“看是看明白一点，不过，你的勾手为啥跟“天勾”贾巴尔集锦上的不太一样？”赤木疑问道。“看出来了。”鬼冢夸赞一句，才接着说道：“贾巴尔那种勾手我做不到，我的手小，抓不住篮球。这是我稍微改良后的勾手，我叫它小勾手或者半勾手。”（“真不要脸，这是你改良的吗？”冥冥中有不屑声音传来。“闭嘴，我是这书的猪脚，我说是就是。”鬼冢理直气壮道。）“天朝伟人说过。。。”“又来了。”赤木和木暮腹诽道。“黑猫，白猫能抓住老鼠的就是好猫。我这小勾手在实战中一样让对手盖不着。”鬼冢得意洋洋道。想当年，他这小勾手的射程能达到三分线。在某场决定地区出线权的比赛中，客串中锋的他直接将对手勾傻，为球队出线立下汗马功劳。（再此容笨笔小嘚瑟一下，这段其实是笨笔的亲身经历，但不是在大学，而是某社区性质的比赛，笨笔（184）打中锋，把对面190多的家伙勾到怀疑人生了。）“要不要学？”“当然要。”“那。。。”鬼冢正准备教赤木，就听篮球馆的大门被打开，一个声音从门外传了进来。“英吉大哥，我来了。”背着布袋，穿着和光中学校服的樱木花道从门外走了进来。“是那个白痴（为赤木加油的家伙）。”看见那醒目的红脑袋，赤木和木暮立马就认出来的人是谁。“花道你来了。”鬼冢先跟樱木打了声招呼后，拜托木暮道：“小公，麻烦你带那小子去换衣服。可以吧？”“哦，好的。”木暮当然没意见。“花道，你跟木暮去把衣服和鞋换了。”鬼冢吩咐樱木道。“知道了，英吉大哥。”樱木回道。“这边请。”木暮领着樱木去换衣服。鬼冢看着赤木那询问的眼神，解释道：“那小子叫樱木花道，是我邻居，在跟我学怎么打篮球？”“我不是问这个？”赤木虎着脸道。“那你想问什么？”鬼冢明知故问，他才不会告诉赤木，樱木想叫他大舅哥。“那个红脑壳为啥给我加油。”“这我哪知道，估计是被你球场上的英姿吸引了吧。”鬼冢把脸转向一边，不看赤木道。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！“我信你个鬼，你这家伙坏得很。”赤木见鬼冢这个样子，就知道这里面肯定有猫腻。“过去的就让他过去吧，正事要紧。”鬼冢打着哈哈，将赤木的思绪岔回到训练上来。鬼冢抱着篮球则对篮筐，站在篮筐正面两米左右的位置，对赤木道。“阿刚，你的手很大，能轻易的抓住篮球，这对你练习勾手很有帮助。”“勾手投篮时，你要注意，你的非持球则应该对着篮板，用距离篮筐最近的那只脚起跳，当然你也可以双脚起跳。同时，持球手尽量远离，由下而上将球举起，记住，不要抡臂，这样容易让球脱手，也不容易控制投篮手型。”“在跳至最高处时将球投出。勾手由于是单手投篮，非持球手可以曲臂支在胸前，这样可以有效的防止对手的干扰。但是，千万不要用手臂去推人，那样就是进攻犯规了。”“你试试来？”赤木接过鬼冢扔过来的篮球，学着鬼冢的样子，尝试着用勾手的方式投篮。“阿刚，你要注意动作的连贯性。勾手其实和跳投的原理是一样的，不要把它当做一种特殊的投篮方式。你可以先向内收一下肩膀，用非持球手来保证身体的平衡。”赤木经过鬼冢不断的提点和修正，逐渐开始习惯勾手这种投篮方式，虽然命中率十分感人，但至少动作已经做的似模似样了。这个时候，木暮领着换好衣服的樱木回来了。鬼冢将樱木叫到跟前，拍着樱木的手臂道：“这小子叫樱木花道，是我的邻居。”之后他指着赤木和木暮为樱木介绍道：“这是赤木刚宪，带你换衣服的是木暮公延，都是我的朋友。”介绍完，鬼冢生怕樱木那新奇的脑回路又起啥幺蛾子，赶紧从筐子里拿出一个篮球，塞到樱木手中：“继续早上的运球练习。”随即用低的只能两个人听到的声音道：“花道，好好表现，想追晴子，不给她哥哥留个好印象可不行。”樱木眼睛一亮，非常识时务的点了点头，老老实实的走到一边认认真真的练习起来。见樱木乖乖听话，鬼冢悄悄松了口气。“好了，我们继续。小公，帮我找个拖把来。”“哦，好。”木暮屁颠屁颠的去拿拖把。“鬼冢，我拿来了。”很快，木暮就拿着拖把回来了。“小公，你举着拖把站在阿刚前面，举高一点，好就这样。”鬼冢让举着拖把的木暮充当防守人，来配合赤木一起练习。“今天只能先耽误木暮了，以后弄个东西出来，木暮就不用当陪练了。”他如此想道。“阿刚，你试着在这种情况下投篮。”鬼冢对赤木道。有了木暮这个模拟防守者，赤木的动作开始不协调起来。在投了几个球后，鬼冢叫停，再次给赤木做示范。这次，他将动作逐一拆分，详细的解说每一个动作的要领和应该注意的问题。反复的讲解几次之后，才让赤木继续练习。有了这次详细的解说，赤木的动作明显变得顺畅起来。在适应了木暮牌长杆之后，赤木找到了一些勾手投篮的诀窍。经过数十分钟的单调运球，樱木感到无聊透顶。在赤木正在专注地练习勾手投篮时，他的眼神始终锁定在赤木身上，心中暗自羡慕。尽管樱木并没有偷懒，但他心里清楚，赤木正在做的事情，远比他眼前的运球练习有趣得多。终于樱木安耐不住，忍不住凑了过来，对鬼冢说道：“英吉大哥，我也想学！”孩子要学，当然不能打消孩子的积极性。但，勾手对樱木来说，确实早了点。“你现在学这个太早了，但是，我可以教你点别的。”被鬼冢拒绝的樱木先是失落了一下，听鬼冢说教别的就又高兴了起来。“你先等下。”鬼冢问木暮：“我让你做的力量训练，你有做吗？”“嗯。”木暮点了点头。“那就好。”接着鬼冢转向赤木：“阿刚，你先歇会，一会我教你后面的连贯动作。这会儿，你可以帮小公传传球练练投篮。”鬼冢嘱咐赤木一句后，就带着樱木去到对面的篮球架。“花道，我要教你的是跳投。”因为樱木是零基础的初学者，鬼冢将什么是跳投，跳投在篮球这项运动中的作用，以及跳投的五要素，既：正确的投篮方法、?恰当的瞄准点、?合适的飞行路线、?球的旋转，?以及全身协调用力。一一说给樱木听。之后，鬼冢手把手的教樱木投篮。鬼冢先让樱木摆好准备投篮的动作不要动，接着，他开始帮助樱木调整姿态的准确性。当姿态十分准确后，他责让樱木收回动作。然后将动作在做一遍，他继续纠正问题。就这样，反反复复的数十次之后，鬼冢才让樱木尝试第一次跳投。樱木拿着球，脑海中回想着刚才鬼冢的教导：“要用膝盖的力量，手肘贴着肋部，将球高高抛出。“他深吸一口气，筋肉发达的小腿瞬间绷直，力量从腿而发，沿着腰部传到到手上。在跳到最高点的时候，樱木顺势将球投了出去。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！只一瞬，仿佛全世界都安静了，只剩下飞向篮筐的篮球。“唰。”篮球应声入网。“哦~”樱木爱死这清爽的声音了，高兴的跳了起来。“怎么样？这声音是不是很迷人。”鬼冢见到樱木兴奋的样子，心中同样涌起一阵快乐。“英吉大哥，趁着我还没忘这种感觉，赶紧传球给我。”樱木焦急的催促道。“别急，花道。慢慢来，投篮不是可以一蹴而就的。”鬼冢将球传给樱木，提醒道。沉浸在快乐中的樱木可听不见鬼冢说什么，他现在只想球球都进，好让那动人的声音响起了。结果越心急就越投不进，连着动作都开始变形了。“花道，你太着急了。”鬼冢让樱木停了下来，将球拿在自己手中。“花道，投篮时要注意连环性和节奏。”“起跳，出手。来给我球。起跳，出手。在给我球。起跳，出手。像这样，保持一定的节奏。”“节奏吗？”樱木若有所思道。在这之后，樱木稳下心来，哪怕慢一点，也严格按照鬼冢的要求练习跳投。樱木这边暂时告一段落，鬼冢回到赤木和木暮这边。看着木暮已经开始尝试三分球投射，鬼冢确定，木暮确实有在好好的锻炼。证据就是，木暮在投射三分时，手型十分的稳定。叫停两人的练习，鬼冢道：“阿刚，天。。。”“天朝有句话，我知道。”赤木吐槽道。“呵呵。”被吐槽的鬼冢无所谓的笑了笑继续道：“天朝有句话叫一招鲜吃遍天，我现在教你一个简单的勾手低位技巧，别看这个技巧简单，但它可是和“臭名昭着”的则晃篮假动作联系密切。这几天练好了，打ih绝对够用。小公，来。”鬼冢在左侧肘区靠下的位置，背靠着木暮道：“这个技巧是当防守者在你身后或在你低位时，利用三秒区内的空间进攻。”“当你接到球后，来把球传我。”赤木将球传给鬼冢。“你用左脚横向跨出去一步，这一步越大越好，越接近三秒区中心越好，这样能拉开你跟防守者的距离。”鬼冢一边拆解这动作，一边解说。“在此期间，你要用双手快速大力运球，让球在你双脚之间迅速回弹手里，然后前转身接勾手投篮。现在我完整的做一遍。”鬼冢靠着木暮，右脚发力，左脚猛的向三秒区中心跨出的同时，双手将球往地上一炸，顺势以左脚为轴完成前转身，勾手将球打进。：（）灌篮高手：我在湘北玩养成