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天刚破晓,赵桑榆便已经来到了林非晚的窗前,出手在他的窗沿轻轻敲了几下。
“起床啦。”赵桑榆在窗边侧身站着,压低了声音对里间喊了一声。
半晌,里侧才传来细微的回应敲窗声,赵桑榆闻声向后机制地闪了一步,半扇窗户便由内“吱呀”一声打开。
只见林非晚穿着一件素色的夹棉褙子,整个人一副慵懒的惺忪模样。
“早啊,师姐。”晨起的他声音还有些沙哑,带着些沉睡的余韵。
“师弟,早上好呀,可是昨天冻到了?”见他身上裹得厚厚的,昨晚他明明没说冷的,赵桑榆担心若是哪里没注意将他冷着了,那便罪过了,或许不应该披他的外袍的。
“师姐放心,我好着呢,只是沾了秋日晨起的露气,这才穿一会。”林非晚的声音逐渐从睡意中醒来,发现师姐今日换了件深色的胡服,又将头发高高束起,颇有些女子气概。
“行风已在外间收拾了,马上就好了,我在这可以陪你说会话。”话还未说完他便又掩着唇打了个哈欠。
“昨夜未睡好吗?若是没有睡醒,还有时间你可以再睡上一会。”见他看起来似乎很困,虽然这会天已经大亮了,但若是以往,再过不到一个时辰的时间,也该到早膳的时间了。
林非晚闻言睁大了自己的双眼,揉捏了几下后背,“睡饱了的,只是今日起来身子比平时都重,颇有些奇怪。”
见状,赵桑榆一副了然的模样,其实她的胳膊也有些酸酸的感觉,但还是举起了自己的右臂暗暗用了些力气,用左手拍了拍发硬的肌块,“你昨天似乎没有劳累很久吧?”
林非晚此时也突然想起,昨日确实进行了一些些体力劳动,手臂和背部的酸痛都有了原因。又见她手下拍皱的衣衫隐约被微微隆起的肌肉抚平,心中有些艳羡,由衷地发出了感叹,“啊,我师姐真的好厉害啊。”
“吱嘎”一声,房间的门被推开,行风左右手各提着两个石锁走了出来,林非晚平素也没注意到他如此健硕。
见行风出来,赵桑榆就直接抛下了林非晚,随着他去了耳房前的空地。此处安静,两个房间的夹角将这里掩了大部分,却是个不易被发现的宽敞的习武之地。
行风将小一些的石锁丢到地上,撩起了半截袖子,“若说翻墙,最重要的便是四肢和肩背的力量,其次才能讲身体的零活配合,所以,今日你便提这石锁练习一番就好。”
说着便给她示范了些提举的动作,这些动作看起来简单,赵桑榆很容易的就模仿了出来,很快便感受到了行风所说的发力的感觉,只是有些明显,她的左臂力量有些弱,右边轻松做到的动作左侧就会更吃力一些。
“我左边的胳膊力气好像小些,是不是应该加些重量才能更有训练效果啊?”
“千万不要,你惯用右手,右侧有力气是正常的,左边循序渐进即可,切勿急于求成,莫要受伤了。”见她有如此危险的想法,行风的语速也快了一些,断然不能做如此危险的事情。
“这样子。”赵桑榆轻轻地吐了下舌尖,忙收回了自己的危险心思,手上依着行风教的动作仍是没停。
行风打了一套拳后身上已经有些微微出汗,见她右侧的胳膊确实看起来有些过于轻松了些。她的力量确实有些超乎他的预料,便让她先在这里练着,自己则是去了房间取来了一个稍重些的石锁。
“你用用看这个。”
赵桑榆右手接过了他递来的重些的石锁,果然是更有感觉了些,也更卖力了起来。行风一边自己练着,一边偶尔偏头看下她的动作是否有错处,以免受些其他的伤。
林非晚悄悄地打开了北侧的小窗,抬头看了二人一眼,转而又在桌前继续看起了书。
“你莫再冻着了。”赵桑榆忍不住出言提醒,这厮身体弱还偏要将两面的窗子都打开着,如此坐在风口,也不怕冻着。
林非晚随即象征性的关掉了北面的半扇窗户,又拢紧了些身上的厚褙子,指着上面的太阳光影道,“这会有太阳了我才打开的,无需担心,我还穿得多呢,你莫要偷懒。”又伸出手远远地指了指她停下动作的手臂。
一时间两人盯着她的动作,再不刻苦的人都会生些心理压力,于是练得更认真了。
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