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药膳疗法2下（第1页）

雾起云非，小雨绵绵，整座城市像被笼罩上一层雨霾，江边的积水涌上岸边，诗意般的画卷浮现在窗边。

邓叶好不容易才送走了两位电竞大爷，正躺在卧室的床上望着天花板，掰着手指数着食疗继承天数。

午觉怕是睡不着了，想的事情多了，也随之而脑海里不断有着这种概念。

邓叶把手往被窝里伸了伸，最近发生的事情挺多的，闹心闹肺。

怀揣着这种心思，她干脆直接刷起了手机。

进入“妥喜”平台的界面正在播放着广告，关于SK战队的电脑广告，站在C位的队长叶煜跟其他成员对比起来还是有点小帅啊

不知道是不是换季期的问题，最近邓叶看叶煜都带上滤镜了，她揉了揉自己那双圆润的杏仁眼。

邓叶鬼使神差地点进广告，高端游戏电脑，配备全套设备，还有粉色少女系列。

虽说她不懂打游戏，但是具有比赛精神的电竞还是能理解的，明天就要去当助理了，还是要多看一些关于枪战电竞的知识吧。

她在平台上打字搜索【绝战的电竞比赛内容】，相关内容如下：

国内SK战队和CG战队谁更强，SK战队是颜值性明星战队，并且在国内有着连续三届的冠军水平。相比较CG战队而言，实力较强，凸显出比赛精神也相对更高。

队伍组成：每个队伍需要5名参赛队员及2名后备队员排除教练以外。

比赛模式：爆破模式、团队竞技、个人竞技、幽灵模式。

绝战常见知识：报点、消音、捡包...

看得邓叶云里雾里，有点吸收不了。

刚好手机闹钟响了，于是邓叶就前往叫慕雪起床的路上了，也不知道慕雪要不要倒时差。

刚走出房间门就看见慕雪早已坐在沙发上，梳妆完毕等着邓叶。

邓叶被慕雪盯着很不自在，她在门口换好鞋，叫上慕雪一起出门。

雨后初晴更为美，七色的光聚集一起形成彩虹，五彩斑斓的天空变为亮色，着实魅力十足。

邓叶和慕雪前往何沁店路上。

何湘正拿着喷水壶浇着花，慕雪忽然窜到前面去，拿了一束不知从何而来的花送给何湘。

何湘接过表示感谢，何湘的闲心还在，每天充满幸福就是邓叶对老师的期望。

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“炖的药膳学得很不错了，咱们这次学煮，煮在美食界讲究着许多学问。”

“煮在药膳中具有药效性，花费时间不多，但考验对药材掌握的根本。”

“控制火候也是其二，对刀工也有相对的考验。”

今天的药膳配方是竹茹饮，所用到的药材很简洁明了，配方是竹茹10克、生姜四片、蜂蜜两勺。

竹茹饮出自《圣济总录》，为清热类药膳配方。具有清泄胃热、降逆止呕、生津止渴的功效。

竹茹是竹子的内里，淡绿色的内皮，特别嫩，一般只有在中医馆才能买到其药材。

这么简单，看得出何湘在放水，邓叶的嘴角抽了两下。

邓叶先将竹茹清洗干净备好放在一旁，生姜清洗干净切四片。

再将竹茹和生姜全部放入锅中，加入500毫升的清水，用大火煮沸后转小火煎煮17分钟。

将药汁熬制好，成棕黄色就可以收锅，药汁微苦偏寒性。

再将煎煮好的药液用滤网过滤两遍，去除竹茹和生姜渣，取药汁作为备用。

在药汁中加入两勺蜂蜜，搅拌均匀，待放冷后即可饮用。

药汁甘甜回味，也适合出游人群备用，不易上火。

何湘把邓叶刚做好的汤盛在碗里，品尝一口，竹茹饮的汤面呈黄色状，药效发挥的及时，邓叶恰到好处的关火使汤汁成在于刚好的状态。

何湘心满意足，嘴角不经上扬。

邓叶观察到何湘这肯定的神情，又过一关，心中免得不失有点小激动。

迈出一小步，成就一大步。