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第142章 别样的训练（第1页）

虽然不知道系统会给予他什么奖励，但一定不会很差，路逸辰已经在幻想了。“方教练，我上次来这里，还没这么干净，怎么这次这么干净了？”“今天没有其他学员来锻炼吗？”路逸辰疑惑的问道。“没有，他们都报的团体训练，我现在的私人学员，只有你一个，其他的都已经推掉了。”方初夏毫不避讳的说道。抛开其它的不谈，方初夏的职业态度还是很好的，非常尽职尽责。现在，路逸辰是整个健身房最大的客户，虽说是方初夏的私人专属，但几十万的消费，也是真真切切的砸了出来。别说方初夏一人服务的好，就算老板来了，那都得亲自讨好一番。“哦？也就是说除了我，现在你没有任何一个私人学员了，那我岂不是你最大的金主了？”路逸辰笑着说道。“嗯…是这样的。”“不然…不然也不会让你这么……”方初夏支支吾吾的没能说出来。路逸辰笑道：“不然什么？不然也不会纵容我这么放肆吗？”听到路逸辰的话，方初夏的脸一下子红了起来，她的确是想说这句话来着。“不是…不是的。”路逸辰笑而不语。这也算放肆吗？只不过就是来了个肢体接触，又什么都没干。他还没有做什么过分的动作出来呢。不过，方初夏要是允许的话，在健身房里，好像是一件很刺激的事情呢。不过毕竟是健身房，还是用来锻炼身体比较好，身体好了，活也好，体力更加充沛。方初夏准备好一切后，就进入了热身。今天的热身与以往不同，多了一种别样的体验感，毕竟方初夏穿的是ol制服，带着路逸辰热身的时候，裙下风光一览无遗。这谁能顶得住，虽说有着一层黑丝长袜的遮挡，但里面的肉色也是若隐若现。方初夏今天的这一身，真的可以把他杀个无数遍。热身结束后，训练也正式开始了。“先从练胸开始吧。”“好，没问题。”练胸的第一个动作是卧推。“咱们先从多少开始？”方初夏询问道。“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”路逸辰回答道。上一次的训练还是上一次了。不过路逸辰在之前的卧推中，大概到了50kg左右。所以从45kg起步，算是最合适的。方初夏点了点头，没有多说什么。事实上她能看的出来，现在的45kg对于路逸辰来讲，简直就是轻而易举。也就是用来热身了。路逸辰做好准备后，直接躺在了椅子上面，这个角度，刚刚好可以看得见方初夏那硕大的山峰，运动氛围直接拉满。这等奖励，岂是平时可以看得见的？简单的准备过后，路逸辰呼了一口气，直接开推。果不其然。45kg对他来讲，就是轻轻松松。完全不费吹灰之力就做满了十五个。一旁监督的方初夏，看到这一幕，已经见怪不怪了，毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动天赋。已经让她觉得，路逸辰可以轻易完成任何训练，还能迅速恢复体力。45kg的结束后。训练依旧没有停下。一直在往上加。50kg、60kg，通通都让路逸辰试了个遍。一直到65kg的时候，他才感觉到有些许疲惫感。直到70kg。这下让路逸辰感觉到身体拉到极限的状态。等他推完了5个70kg之后，一旁的方初夏好看的眸子，一直盯着路逸辰看，内心复杂到了极点，满是震惊。70kg，那可是70kg啊！她在健身房这么久，从来没见过哪个刚训练没几天，就能达到和训练了小半年的人一样，可以承受的了70kg。那是多少健身人的极限重量啊！路逸辰这前前后后才来几次？甚至连五次都没到。这也太不可置信了吧？！这怕不是什么先天健身圣体啊！专门为锻炼而生之人！休息了一会，接下来的训练，对路逸辰来讲也是小菜一碟，不过方初夏也调整了训练程度。一直练了一个半小时，这才彻底把路逸辰累趴下。随着路逸辰疲惫，训练这才结束。“好了，训练项目基本都做完了，今天就先到这里吧。”方初夏陪着路逸辰训练，也有些承受不住了，额头上满是汗水。路逸辰则是躺在地上，调戏道：“方教练，训练了那么久，你不热嘛，怎么还把扣子系上了，这里又没有外人，干脆都解开好了。”“我刚刚无意间瞥见了你里面穿了运动吊带，脱掉衬衫，还能凉快一些。”方初夏听到路逸辰的话，羞涩的转过了身。怎么就让他看见了。这也太难为情了吧，虽说里面是运动内衣小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！不过现在的白衬衫，被汗水浸湿，也难免会看到里面的衣服，反而更加羞人。而且路逸辰都这么说了，她倒不如真的脱掉来的好一些。想清楚后，方初夏背对着路逸辰，脱掉了外面的衬衫，露出了里面的运动衣。“方教练，你是不打算转过来了吗？那一会的拉伸环节我一个人怎么办？”路逸辰继续挑逗着方初夏。听到路逸辰的话，方初夏深吸一口气，直接转过了身。运动吊带配包臀裙黑丝，很新奇的一种感觉。“那那开始吧。”这副模样的方初夏给路逸辰拉伸，体验感自然是满满的，特别是贴过来的时候，那柔软的触感，吐息如兰，简直美得很！随着拉伸动作的结束，方初夏为路逸辰拿来了营养餐和能量饮料后，今天的锻炼，也算是彻底的结束了。“方教练，今天你准备的这个惊喜，让我的训练更加有动力了，真的很不错呢。”“要是后面能”路逸辰并没有说完后面的话，不过方初夏已经知道他想说的是什么了，俏脸瞬间泛起红晕。方初夏娇羞的说道：“那你：（）模特女友刚分手，我享受肆意人生