手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第1页）
他还毫不见外地探头探脑，去瞅笔记本上写的内容，“没写我什么坏话吧。”
齐教练伸手推开他的脑袋。
“我瞅瞅。”
“瞅啥，全是问题。”齐教练没好气地说。
他捏住笔杆，在冬烈防护头盔上邦邦敲两下，“训练。”
冬烈确实一眼瞟到几个问题，都还挺实际。运动虽然有相通之处，但总归不是同一个项目。
他戴上护目镜，摸了摸头盔，揉了一把耳朵，嘀咕道：“不讲武德。”
冰场上又响起冰刀划过冰面的嗖嗖声，还有一声声吼。
“肩膀压低、肩膀压低！！”
“入弯别光求快
，露那么大的内道，是等着被人从内侧超吗？”
“你这姿态一改，弯道技术怎么变得这么糙？这里要安排几组单脚跳训练才行。”
“积极靠拢支撑腿！别有停顿和后引！！这么好的蹬冰节奏，都被这些小动作给拖累了。”
……
齐栋太兴奋了。
他从没有一刻像是现在这样明白什么叫“悟性”。
但凡是他提出要改的问题，要注意的细节，只要不是复杂的技术问题，几乎两圈内就能见效！
一些小动作，再多滑几圈就能改得七七八八。
这样好的状态，这样高的效率，简直浪费一秒钟都是犯罪！
这感受其实还真不假，再练一个月，冬烈自己都无法再重现这个状态。
运动员改技难，其实是因为千锤百炼已经把动作刻入脑海和骨血。
但冬烈新进入这个身体，只是接收了记忆，还有这具身体。
相当于一张白纸重新学习，还是有身体基础的白纸。
这个时候学什么都快，改什么也快。等再练一段时间，再想改也会随着练习深入逐渐变难。
结束了清晨的包场训练。
官道征途：从跟老婆离婚开始
妻子背叛，对方是县里如日中天的副县长！一个离奇的梦境，让李胜平拥有了扭转局势的手段！即将被发配往全县最穷的乡镇！李胜平奋起反击！当他将对手踩在脚下的时候，这才发现，这一切不过只是冰山一角！斗争才刚刚开始！...
当明星从跑龙套开始
精神发疯文学，没有原型，没有原型，没有原型（讲三遍），请不要在评论区提真人哦。金手指奇大，cp沈天青。日六，防盗八十，上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
医道官途
天才中医凌游，在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年，并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天，一群大人物的到来，让他的人生出现了转折，本想一生行医的他，在经历了一些现实的打击之后，他明白了下医医人，上医医国的道理，为了救治更多的人，从而毅然决然的走向了官场，游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中，到执政一方，从懵懂青涩，到老成练达，看凌游如何达成他心中安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
官梯险情
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情，二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长，从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生，却有顽强的意志和搏击风浪的能力，他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没，劈波斩浪，扬帆远航，步步高升。...
官途，搭上女领导之后！
草根男人赵潜龙怀揣为民之念，投身仕途。且看他如何一路横空直撞，闯出一条桃运青云路，醒掌绝对权力醉卧美人膝...