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第46章 精神和身体同时治疗（第1页）

“能促进脑部分泌脑内啡，产生一种愉悦的感觉，有助于减压。”卧槽！“方大夫，不要再说了。”【好想现在就打赏！】时光窝在自己的小房子，看着不断刷新的评论，心情很是纠结。对于方寒所付出的努力，他也是逐渐地理解。在众人面前，他没有刻意的侮辱。方医生就是要把他给吼醒，希望他能跳出这个死循环。“我在这里等你，我现在不会和任何人联系，你好好想想。”方寒开口。她的心，猛地一震。他的手指，缓缓的动了起来。想了半天，他终于下定了决心，选择了重新连接。“方大夫，你教训的是。”对于这个提议，方寒并没有多说什么。她的病，不仅仅是她的身体。他的心里，也是有些不舒服。不过，想要解决这个问题，还是要看他自己。“我来开药方。”方寒拿出一份文件，一边打字一边开口道：“大家也都记住吧，然后吃点东西，把身体养好。”【奖励？！】所有人都懵逼了。【那是干嘛的？】“这里有张药补汤，主养身子，人人皆宜。”方寒噼里啪啦地在键盘上敲了几下，开口道：“体质好的人，还能强身健体。”【卧槽，各位赶紧抄写！】【谢谢方大夫，您是人间佛！】【方医生的粉丝真是太幸运了，免费送了一张配方！】网民们激动无比，将配方抄录下来之后，有钱有势的直接就将自己的礼品送给了方寒。【有了配方，我就放心了！】“时光，你在吃药的同时，也要注意饮食。”方寒将药方记了下来，然后抬头道：“我会给你另外一份菜谱，你按照菜谱来做。”“嘴巴要严一点。”他面色凝重：“过度的肥胖，会对人体造成很大的伤害。”“不仅会导致代谢性疾病，还会导致心血管疾病，对人体的骨骼和肌肉也会造成损伤。”他把所有的危险都说了一遍，就是想让她认真一点。她很清楚这里面的利弊，用力地点了点头：“方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下来！”顿了顿，又问：“方大夫，跑步能不能减脂肪？”“急不得。”方寒摇了摇头，开口道：“如果你继续跑下去的话，膝盖可能会受到一些损伤。”“高强度的脂肪燃烧，对你来说，并不是最好的选择。”“从步行开始，然后变成快速行走。”方寒将自己的健身方案告诉了她。做完这一切，方寒看着她的脸色，开口道：“既然你已经处理好了你的生理问题，那我们就来谈谈你的精神状态吧。”“心理?”整个人都僵住了：“……”她的问题是身体和精神上的问题。病成这样，他连医院都不愿意出去，宁可上网看病。他的社交恐惧症很强。还不如把自己关在家里。无论他说的多么爽快，真到了关键时刻，他都有可能打退堂鼓。“你不想出去，是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗？”方寒开口问道。一看就知道是个宅的。由于生活和工作上的种种因素，他不愿抽出太多的时间出去，逐渐脱离了这个世界，害怕离开这个世界。要把这件事弄清楚。只能从根本上解决。“我…”她表情微微一僵，从这一点来看，网友就知道方医生猜对了。方寒将他的脸色看在眼里，慢条斯理地开口。“唉!”垂下头，呼吸粗重。他之所以会变成这个样子，是因为他的出身。年轻时，他的父母离异，于是他和妈妈住在一起。几年前。妈妈再婚，为他找到一个继父。继父有两个儿子，每天都在背后欺负他。她从小就是个乖宝宝，不管哥哥姐姐怎么欺负她，她都不会告诉妈妈，所有的苦都憋在肚子里。上了大学以后，一切都变得好了许多。不过，也仅仅是一年而已，这两个哥哥，一年以后就跟他同一所学校了。两年的大学生活。她在这两个哥哥面前，已经有了心理障碍，所以她就像一只鸵鸟一样，整天窝在自己的屋子里，不出门。他没有出去过。也不会遇到这两个家伙。他之所以会走到今天这一步，是因为他的人生遭遇了不幸，他将自己的灵魂寄托在了网上。这件事情，他从未告诉过任何人。被欺凌带来的耻辱和伤痛，永远都不会消散，而是埋藏在他的内心深处。今日被方寒逼着说出了这番话，心中那股压抑之意，也是一扫而空。【卧槽！】【真的假的？！】【什么学校？！快去投诉！】【你一看就是个粗人，干嘛要被欺负？】网友一听，顿时气的不行，想要冲上去，给这对双胞胎一个教训。方寒开口道：“不过，你最终还是要和他们两个交手的。”“待会私底下传你一招。”“但是我要说清楚！”方寒赶紧又加了一句：“我又没打算让他动手，就是让他跟这两个家伙好好理论一下。”【求生欲望太强了！】【哈哈哈，你是不是害怕有人投诉你怂恿你打架？！】【难道有内奸把我哥给卖了？】【方医生，能不能给我发个私信？】“别闹。”方寒一本正经地开口，“我就是在教训他。”网友们笑着，并没有将这件事情放在心上。“谢谢方大夫。”看到这条私信，她整个人都愣住了。当他再次抬起头来看着方寒的时候，眼中满是惊讶之色：“方医生，这种方式是不是？”方寒赶紧伸手对着他一指点去。“哦!”她赶紧捂着自己的嘴巴：“懂懂懂，我不会动手的。”所有人都愣住了，心里就像是有无数只小动物在爬行一样，飞快地打字。【怎么回事？！】【我真的很好奇！】【时光，告诉我，方医生是怎么教导你的？！如果不知道的话，我今晚都会失眠的！】【+1】“咳!”方寒挂了电话，装作什么事情都没有发生：“下一个，要不要再来？”：（）中医：一句玩的花，白丝校花直接社死！