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幸福幸福一步而已（第3页）

当你还没有一个银行户头时，你的理想是除了吃饭，能稍有节余，好买一套时装或几本好书；后来你终于有了存款，又希望达到4位数、5位数、6位数，最好无限；有了彩电、冰箱，你还想有汽车、股票，还想当个法人代表。你其实心里很清楚，钱再多也永远不够，你会永远感到窘迫，感到压力巨大。

不是钱真的太少，而是欲望永无止境！欲望就像传说中的红舞鞋，一旦套上，你就被它紧紧攫住，狂舞不止，直到生命耗尽。人生无限，欲望无限，在一个物质的世界，要支撑这些昂贵的欲望，你就得拼命挣钱，结果你就成了钱的奴隶，让另一些简单的欲望反而无处生根。

对于生命来说，到底什么是最重要的？或许只有当你年老了，垂暮了，快要告别人世了，你心如和风，品味一生的回忆，才知道什么是人生中最宝贵的东西。

严格说来，“够了”以外就是多余，你为这些多余的东西拼命奔波，你对世界的美丽熟视无睹，你错过了爱，错过了能让你心灵丰满的机会，你就是与生命为敌，与幸福为敌，你就是对自己犯罪。

心灵智慧：生活简单就是幸福，欲望少一些，自由多一些，过自己的生活。。。。。。

幸福是有代价的

有一位年轻人追求幸福，不得。遂请教智者。智者交于一把汤匙，并盛满水，曰：尔携此物外出游走一回，路上看到有何风景回来告我便知。年轻人端着汤勺边走边看，他经过热闹的集市，睹琳琅的商品，观悦目的景色，赏诱人的美女。回到智者面前时滔滔不绝讲了一番，只是他发现手中的汤匙早已滴水未剩。于是他若有所悟地再走另外一圈，此次他小心翼翼呵护汤匙，回来时却发现水在，但脑中却空空如也。于是智者曰到：幸福就是你欣赏了美景的同时也守住了这匙中的水。

最初的理解是有得则必有失，其实幸福是有代价的。他的道行深领悟确也更胜。所谓鱼与熊掌不可兼得。青春，荣耀，爱情是人人追求的。若能同时拥有，那将是怎样的幸福感受。只是想必背后也将付出非人的代价，这代价许是身体的劳碌，精神的折磨，时间的流逝，内心的操劳。只要不是用其一换其二，大抵都是值得的。然而对普通人来说，得到了一样事物的同时往往也失去了什么。金钱是有了，健康却没了。爱情是有了，青春却没了。荣耀是有了，道义却没了。所以最后终究幸福不起来。

但愿上苍赐予我们神奇的力量，加快追逐跟上幸福的舞步；又但愿上苍赐予我们真正的智慧，让我们慢下追逐的脚步，沾花赏草，不错过身边美好的景物。

幸福属于情感世界，是一种感觉，即人的一种满足感。

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。

在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。

幸福是一个哲学概念，幸福的内涵极其丰富又因人而异。

幸福，是一种感受，一种精神，是人毕生的最高追求，也是人生的最高境界。幸福，是多元素的集合体，随时随地在发展变化，而决不是静止不变。幸福，没有模式，没有样板，而是存乎于人心，只有自己慢慢地体验、品味，才能自己在心里悄悄地下结论。

一个人当他完成了一件自己都认为无法完成的工作，他心里的那种成功的喜悦给他带来的幸福感，只有他自己最能体会。

心灵智慧：人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。

幸福秘诀

研究者指出幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了在生活中令自己幸福的秘诀。

秘诀之一：不抱怨生活。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

秘诀之二：不贪图安逸。幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就很难感受到幸福。

秘诀之三：感受友情。广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天赋。

秘诀之四：勤奋工作。专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

秘诀之五：降低负面影响。少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

秘诀之六：生活有理想。幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

秘诀之七：给自己动力。通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

秘诀之八：规律的生活。幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

秘诀之九：珍惜时间。幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每３０分钟大脑会有意识地花９０秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

秘诀之十：心怀感激。抱怨的人把精力全集中在对生活的不满，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。