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离开滑雪场的第一秒，方才一直被忽视的肌肉酸痛和疲惫在一瞬间填满了殷娜黎的四肢百骸，她皱着眉头拖着步子走着，觉得身体有千百斤重。

朴程训替她背着滑雪装备，又腾出一只手扶着她，懊恼道：“应该早点劝努那回来的。”

殷娜黎摇摇头，她自己玩得上头，就算朴程训劝了，她也是不听的。

好在酒店离得不远，没一会儿就到了。

朴程训将她的东西放下，又道：“努那，很难受吗？”

殷娜黎扶墙站着，板着脸体会手脚的酸痛感，点了点头，道：“明天不滑了，我要休息。”

朴程训抿唇：“努那，要不要我帮你放松一下？我当运动员的时候学过专业的手法，不然我担心努那明天起来会更难受。”

“是喔有道理，那就拜托你啦～”之前在健身房练狠了，也是金玟奎帮她放松的，殷娜黎闻言便点了点头。

“那么，我先去洗漱一下，努那也先整理一下吧，刚刚应该出了不少汗，别着凉了。”

“好喔～”

待朴程训出门，殷娜黎便拿了衣服进去洗澡，泡汤放水都得好长时间，今晚估计是用不上了，明天再说吧！

而且她确实是出了不少汗，里头打底的长T都有些潮了，方才回来的路上就觉得隐隐发冷，洗了个热水澡才觉得活过来了。

殷娜黎坐在镜子前昏昏欲睡，魔烟挥舞着吹风机勤勤恳恳地给她吹头发，等门铃响起的时候才飞快地卷起吹风机放好。

“我的肩膀也好酸哦！”看见朴程训，殷娜黎便脱口而出。

她的声音里带着少许困意，语调便比平日软糯了许多，像在撒娇。

朴程训的耳垂便泛起了一点薄红。

察觉到殷娜黎的头发还没完全吹干，他便先拉着殷娜黎的手重新坐到了镜子前：“努那，我帮你。”

魔烟挂在镜子上气势汹汹地瞪他，可恶的人类，抢了它服侍魔女大人的活！

殷娜黎是被人照顾惯了的，点点头，有一搭没一搭地看着镜子，他个子高，又是站着的，镜子里便看不到他的脸，只有穿过她发间的细长手指。

吹风机的暖风“呼呼”地吹过来，殷娜黎又打了个哈欠，眼尾沁出一点泪意。

将头发完全吹干了，朴程训才放下吹风机，殷娜黎拖着步子走到床边翻上去，趴在床上招招手：“快点按一按，我要睡着了。”

“好。”朴程训在她身边半跪下来，在自己脖子上试了一下手的温度，才放到她肩上。

“努那，疼的话就说，我轻一点。”朴程训垂眸便看到她枕在胳膊上挤出来的脸颊肉，声音里带着笑意。

殷娜黎闭着眼睛点点头。

下一秒，朴程训就给她按清醒了。

“疼疼疼——疼！”殷娜黎“噌”地一下翻身坐起来，瞪他。

朴程训又温柔地将她按倒了，道：“努那，不按开的话，明天真的会起不来的。”

殷娜黎只能苦着脸又趴回去，身体对疼痛有了一点准备之后，接下来的反应倒没那么大了，她哼哼着一会儿让他轻一点，一会儿又让他重一点，声音软软的像羽毛拂过。

柔软的格子睡衣在后腰处陷下一些，朴程训的手方落下去，便感觉到掌下的人轻颤了下，又恢复平静。

按完了腰背，朴程训又给她的胳膊也放松了一下，然后是手。

她没做美甲，指甲透着莹润的薄粉，朴程训忽然觉得她应该很适合珍珠。

担心殷娜黎无聊，他一边按，一边挑着以前做运动员时，还有做练习生时的趣事儿说，殷娜黎有时候只是听，有时候会睁开眼睛饶有兴致地问上几句，那便是朴程训格外开心的时候。

接着是腿。

虽然隔着睡衣，可是殷娜黎因为舒服而发出的轻哼不断地飘进耳朵里，朴程训的鼻尖不由冒出了细汗，心跳也纷乱。

“努那”话一出口，才发现自己的声音都带了些微的哑意，朴程训清了清嗓子，竭力摒除不断翻起的杂念。

殷娜黎懒洋洋地应了一声：“嗯？”

朴程训按得舒服，她的睡意也不断涌上来。

“没什么。”朴程训慌乱地移开视线，不去看殷娜黎微红的脸颊。

小腿肚僵硬的肌肉被有力的手指慢慢推开，累积的酸胀感也在极佳的手法下慢慢散去，殷娜黎舒服地抻了抻腰，看向朴程训：“很热吗？你耳朵怎么这么红？”

朴程训不太自然地点点头，“嗯”了一声。