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一刻钟过后,小木屋响起了一声又一声高亢的惨叫声。
不说王家沟,隔壁临近两个队隐隐约约都能听见,脸丢大发了。
花菲菲、韩景、徐飞三人躺在地上,手指头都动不了一根,王老爷子在一旁不停抽嘴,他总算明白叶榆为何请他出山,这丫头教人比他当年杀鬼子还猛啊。
事情先从一开始的教学说起。
由末世希望基的武学传承人和科学家共同整理出初阶、中阶、高阶三套武术。
初阶又叫基础武术,全套共108招,适合90以上的普通人。
剩下10是身体不健全者,值得一提,有的身体不健全者并非残缺,还包括生理异常,诸如镜像者并非不是不可学,只是需要特殊调整教学,因材施教。
中阶武术共72招,是初阶武术的进化版,只有初阶武术练到极致,身体素质达标一定要求,才能进入这个阶段。
王老爷子的实力能够媲美初阶武者,但他练习的武术不是同一个路子,加上他年纪大骨骼脆,是很难进行下一轮学习的,除非有昂贵药浴加上针灸刺穴辅助。
现在不是末世,药浴还有那么一些可能,可针灸——,叶榆见过没玩过,了解过,但没有亲自操刀过。
高阶武术共36招,又属于中阶武术的进阶,极个别武者才能达到这一境界,实力不下于低阶异能者。
异能者练习的招数也是从高阶武术衍生而来的,每一招都很相似,只在细节处作改变,变得更难,因此也被戏称为异能高阶版或天花板武术。
在开始教学前,叶榆先展示一遍,从基础108招到天花板三十六招。
她的动作非常流畅。
但这三套基础武术其目的不是为了战斗,战斗有战斗五花八门的外功和经验,其主要目的是锻炼身体,因而更接近柔术或瑜伽,很多动作光是看已经知道很难。
当花菲菲、韩景、徐飞开始学时,“啊啊啊啊痛痛痛”,已经成为他们主流的基调,这和关节肌肉痛不一样,光是第一个动作,他们能够感觉从脚心痛到全身。
这个其实可以用科学解释。
“中医专家认为,人的双足是人整个身体的缩影,身体内脏器官的生理机能,会在脚部各自的反射区反映出来,也因此有了‘常泡脚’对身体有好处一说。”
练武的同时即为刺激穴道的过程,不是常常有神经性耳鸣刺听宫穴,流鼻血按孔最穴或肩井穴,针灸是为了治病,习武是为了打通全身的器官和经脉。
叶榆对基础武术非常严格。
先是他们在她的“协助”下,完成动作,然后他们自己做到这个动作,并且以她绝佳视力尺量,每一个动作必须达到98以上的完成度才算通关,确认完成后才能进行下一个。
也因此,光是第一个动作他们经历了一个小时至两个半小时。
花菲菲时间最短,花了一个小时十二分钟。
这很正常,女子的力量速度不及男子,但平均柔韧性高于男子,她们学会一整套的速度和练习一整套的速度往往高于他们,也因此从中得到的各类福利更多,这也是男女平均武力值逐渐对等的一个原因。
此外,小孩子学习的平均速度往往也高于大人。
叶榆教花菲菲第二个动作时,被王老爷子阻止:“一口吃不成个胖子,一步到不了天边,他们今天练习这个动作差不多了。”
的确,花菲菲即便停下来,身上的疼痛也没有完全消失,更不会有按摩过后那种舒爽的感觉。
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