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第3章 修炼方向征服计划（第4页）
不过程宇这么说，他也就相信了。
其实，如果程祥民不信的话，程宇还会胡掐自己拥有特殊的修炼体质。
“走，我带你去藏功室。”
“好。”
……
又两个月后。
程宇正在锻炼身体，只见他抱着一块大石头蛙跳，拉伸完大腿，又在他的四肢上捆绑了几个沙袋，之后是引体向上，跳绳，长跑，俯卧撑，跳跃，上下翻滚，打拳……等动作，让他汗如雨落。
程宇这是在练力！
因为必须把自己的四肢与腰腹的力量锻炼得结实，锻炼得饱满有力，有足够的柔韧性后，才可以进入下一个境界，锻炼招式。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量与灵活性大大超越常人。
只是，程宇的进步很是缓慢。
因为这样的修炼方法，太过损害身体，需要大量的资源才能补回来。
永生世界资源丰富，有许多灵丹妙药可以吃，帮助修炼者疏通筋骨，调理内脏，清理淤血，活络精神，吞服一粒，可以省去许多年锻炼肉身的苦功，弥补自身元气不足。
但程宇可没有这些灵丹妙药。
不过，程宇发现身体锻炼了之后，确实是可以让他修炼的更久，因为吸收的灵力，有一部分会滋养身体。
不然，程宇绝对会放弃两法同修的。
［永生世界的人能快速进步，是因为他们都是每天吃燕窝，鹿茸，人参，乌鸡等宝物，偶尔还会吞服养生的药丸。
方寒也是得到宝丹开挂了，才进步飞快。
而我肉食不断，珍贵的药材虽然不能每天吃，但也不少，还可以通过吸收灵力补养身体，倒也不会有损本源。
也算是两法同修的一个优点吧。］
程宇推测，之所以凡人世界的修士身体都是攻高低防的脆皮鸡，那是因为修炼身体也要吸收灵力，这样会耽误他练气的进度。
加上资源短缺，很多人都是追求境界，追求长寿，而不在乎身体孱弱。
所以炼体修士的数量才会不多，法体双修的人更是稀少。
现在，程宇也在考虑是否停止修炼需海量资源的“永生法”了。
因为程家传承的修炼资源，可能不够他消耗。
吨吨吨……舞完一剑术，程宇喝了口水补充水分后道：
“看来，我得想办法帮家族赚钱才行。
可惜，韩立还没有去七玄门，被墨居仁收为弟子。
而以我现在的实力，我也不敢去神手谷寻找小瓶子，那墨居仁还好说，就怕他身上的余子童有什么古怪的手段。
要是被他暗算夺舍了，我就亏大发了。
而且那小绿瓶的来历也是挺玄妙的，暂时还是不拿了，小心驶得万年船，之后，也得谨慎地看看情况再说……”
说完，程宇拿着一本小册子，离开了这个练功的地方……
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