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第三十七章桩功
当何雨柱离开武馆回家的时候,系统空间里已经是存了一本《桩功》了。
在武馆那边售卖的一些简单功法里面挑了挑,何雨柱最终还是选择了这本桩功。
一来,价格便宜,十万块。当然,这是对何雨柱来讲的。
普通人就算有十万块,也不会吃饱了没事干,买本强身健体的功法,大多数人,连肚子都还管不饱呢。
二来,相较于桩功,其它那些基本的功法,大多是一些阉割版的拳脚功夫,都不如把桩功这项基本功打好。
就算何雨柱之前没练过武,但也是明白,基本功可比什么花哨的招式重要的多。
而站桩,正是能够完美的满足他所需。
……
……
何雨柱回到院子里时,已经是晚上八点半了。
这一来一去,折腾了一个小时。
何雨柱连忙是把带回来的饭菜给雨水热上。
在雨水吃饭的时候,何雨柱便是来到院子外面,将那本桩功取了出来。
站桩,是华夏武术中,最重要的一环。
什么国术宗师、拳法泰斗之类的,在他们一身强悍的横练功夫底下,一定是扎实无比的基本功。
桩功,便是专门用来熬打基础的。
何雨柱翻了翻册子。
“桩功讲究的是水到渠成。”
何雨柱一边研读桩功,一边也是活动身子比划起来。
他抬着手臂,两脚开立,微微下蹲。
接着,便是将手臂往上抬,待到与胸对齐后,便是将掌心翻转,朝向自己,做出一个环抱的姿势。
作为新手,何雨柱按照桩功上面的记载,原地站定,大约两三分钟的样子,他便是感觉得双膝传来一些发热的感觉。
看来动作是对了。
何雨柱心中暗暗道,却并没有松懈,因为这才只是个开始,接下来的坚持住,才是桩功的难点。
对于新手来说,这绝对是一个痛苦的过程。
大约十分钟后,此时的何雨柱眉头紧绷,大小腿、膝关节以及双臂传来的酸痛,让他眉头紧绷,牙齿也是忍不住的微微咬合。
不过,他依然是死死的坚持着。
入门桩功,看的就是这一哆嗦了。
坚持过十五分钟,才是完整的一个循环。
最后几分钟时,何雨柱只觉得时间是那样漫长,简直是度秒如年。
他的双腿忍不住的有些打晃,毕竟,白天他还在鸿宾楼后厨站了一天呢。
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