手机浏览器扫描二维码访问
看不出来!
“别干看,学着做一下。”郭自然收起动作,示意方正有样学样:
“看过功夫片没有?”
“看过。”
方正点头,学着对方的动作站桩,却总感觉有些别扭,身体不是前倾就是止不住后仰。
即使勉强站住,也不舒服。
“看过的话,应该知道两个习武之人动手的时候,往往会先摆出一个姿势。”郭自然上前一步,调整他的站姿,同时问道:
“你可知道为什么?”
“为什么?”方正还真没想过这个问题,当时看的时候只觉得动作很帅,于是猜道:
“为了好看?上镜?”
“啪!”郭自然一巴掌拍在他肩头,斥道:
“什么好看?”
“要动手,肯定要发力、运劲,那动作就是整合浑身劲力,动手的时候才能打伤人。”
“站桩练得炉火纯青,姿势一摆就能发力,这点不论是形意拳还是其他,都是一样。”
“所以才说,万法皆出一桩!”
方正恍然,连连点头:
“那郭师傅,咱们这个三体式都有什么讲究?”
“所谓三体,就是头、手、足,又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴,在场中来回踱步:
“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九,我这里没这讲究,只要得劲就行。”
得劲是鲁豫地区的俗语。
得劲!
不得劲!
说的是舒不舒服,但用在三体式上,恰到好处,其实很多地方俗语都与功夫息息相关。
见方正站桩晃晃悠悠,郭自然轻轻摇头,也不过多调整,继续道:
“形意拳又叫心意六合拳,分为内三合、外三合,手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”
“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”
“不管外三合还是内三合,心意都在前面,所以站好桩主要看心意,姿势倒是其次。”
顿了顿,他又道:
“每个人体型不一样,体质也不一样,所以落到桩功上面也有不同,历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样,难道说他们桩功不好?”
“郭师傅。”方正苦笑:
“您说了这么多,也没告诉我怎么才能算是站好桩?有没有什么具体的标志之类的?”
“笨蛋!”郭自然翻了翻白眼:
“心意、心意,我说的再直白不过,练到念头动、动作起,随心所欲,就算是把桩功给入门了。”
“哪有什么具体标准?”
随即摆手:
“回去吧,两天后再来。”
“啊!”
方正愣神。
不是吧?
就这么几句话几个动作,又敷衍两天?
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...