拇指小说网

手机浏览器扫描二维码访问

蟹黄(第2页)

“抱歉!”荒木明哉气喘吁吁地扶着墙,“今天!电车又延误了!”

“只迟到了一分钟,你先擦擦头发,全湿了,别感冒了,”川野教练说,“今天雨下得真大啊,从昨晚一直下到现在,你们都带了伞吗,体育馆内有共享雨伞。”

“我们今天讲一下传球的练习。两人一组。”

“饭纲,寒山,你们上来当一下示范。”

饭纲掌总感觉寒山无崎的嘴角往下撇得更厉害了,他主动站在了离川野教练近的那边。

“把球抛到正上方,然后跳起来托给寒山。先来个几组记住手感,球往下掉时要跑到它的下面接住。”

在正下方直举一次,然后跳传。

“嗯,可以,现在不加往上挑一次,只触球一次,跳到最高点时击球,手腕手指用力。好的二传手可以在跳的这个时间段观察对面的球场并制造假动作骗拦网手。”

在半空传球。

“可以,下一个是跳了一下后落地传球,用手臂的力把球弹回去。来,试试。”

小跳,落地传球。

“寒山,再高一点,要咻地一下把球弹出去。”

小跳,借着落地反弹的力把手腕上推,传球。

“好,二人一组,先练个十分钟。”

……

“抱歉,我迟到了,”浅见监督姗姗来迟,他露出的手臂上挂着水珠,“到哪里了?”

“刚好,一会儿讲二传托球前的移动。”

“那我来讲吧,来大家休息一会儿。”浅见监督监督扫了人群一圈,“寒……”

寒山无崎左迈一步,把球托给饭纲掌的同时让自己的身影藏在饭纲掌的后面。听见休息的饭纲掌接住球转身,和浅见监督视线交错。

“饭纲,”浅见监督改嘴,“你过来吧。”

“一左脚二右脚,膝盖不是平的注意了,左边的凸出来一点,然后使力。走,跑到五米线去。”

浅见监督一拍饭纲掌的背。

饭纲掌有些不稳地站到五米线上,按着浅见监督说的做出一连串的姿势。他可能知道寒山为什么不乐意上去做示范了,自己几乎是被浅见监督推到五米线上的,浅见监督使力措不及防,容易摔着。

浅见监督直接上手按饭纲掌的右膝盖:“这边矮下来一点,你重来一遍。随着右脚往前靠,左脚使力。嗯,就是这样。再来一遍。”

而且寒山好像挺讨厌和人接触的。

川野教练拿来了熟悉的弹力带:“来吧诸位,老样子,我们先练练挥臂。”

……

不知道过了多久,浅见监督吹哨:“好,原地休息十分钟,一会儿3V3对抗赛。一队,大平,花川,寒山;二队,本间,饭纲,荒木;三队,小山内,鹫尾,堀江;四队,黑田,沼井,高桥。一二队先打,三四队场外。”

“我还是第一次和你们两位分到一队,”大平狮音对花川隼人和寒山无崎说,“请多关照。”

寒山无崎:“嗯。”

花川隼人连忙摆手:“不,我这边才是,请多关照。我们怎么打呢?”

大平狮音看了眼常常与饭纲荒木配合的寒山无崎:“寒山同学有什么想法?”

“扣球优先瞄准饭纲前辈,封锁住荒木前辈的快攻,不太需要拦网,在地面上防守好就行。”

“那二传就随机应变吧,如果是给我,就请托个矮一点的球,”花川隼人说,“大平同学,你呢?”

“我的话……稍微远网一点,高一点慢一点,能到四号位就可以。”

“大平和寒山啊,那对面地板稳了,”饭纲掌说,“花川一传应该是你们副攻手里最好的吧。”

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

每日热搜小说推荐