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第19章(第1页)

回来后,宋初瑶迫不及待的夹起菜就吃,边吃还不忘赞叹,“太好吃了吧,简直就是人间美味,李书南你不当厨子可惜了。”这顿吹捧,李书南很受用,看见宋初瑶大快朵颐的样子,满足的笑了,把菜都往宋初瑶的面前推了推,“慢点吃,都是你的。”说到这个“厨子”,宋初瑶来了兴致,“哎,李书南,要是你是个厨子该有多好,我们可以开家餐馆,你就发挥你的所长,到时候肯定是闻名中外,打造国际招牌。”这种随心所欲的想法也就她能想得出来,李书南一副遗憾的样子,说:“可惜了,我没你这样的远见。”宋初瑶不好意思的笑了一下,随即又投入“战斗”中去,“李书南,你怎么做饭这么好吃啊,你一个男生为什么这么会做饭啊?”李书南抬头看着宋初瑶说:“因为,我根本就不指望你会做饭。”“这话什么意思?”宋初瑶歪着脑袋问,“以后生活在一起,总要有一个人会做饭,我提前学了,倒省事,所以我根本没指望上你会。”宋初瑶完全沉浸在李书南说的第一句话上,娇羞的咬着筷子说:“谁说以后要跟你在一起啦。”然后看着沉默不语的李书南,想了一会儿,才发现有什么地方不对劲,暴跳起来,“你的意思是说我笨,连饭都学不会是吗?”这个傻丫头现在才听出他的玩笑嘛,李书南已经习惯了她变脸的速度,装作无可奈何的样子说:“才看出来啊。”宋初瑶气鼓鼓的撅起小嘴,筷子戳着碗里的饭,委屈的说:“知道我笨,那你还喜欢我干嘛?”“我就喜欢笨的,这样她就不会被别人骗走。”看着李书南一本正经的说着,宋初瑶甜甜的笑了。虽然还是说她笨的意思,但是字句里包含着他是在乎她的意思。之后几天,李书南一直陪着宋初瑶,看见宋初瑶无力的甩着胳膊,李书南硬拉着她往前跑,“快跟上,就你这速度,最后一名不丢人吗?”“你这个教练太严格了,跑不动了,真的跑不动了。”李书南从观察中指出宋初瑶的错误,“你呼吸错了,跑步就会费力”“那要怎么做?”宋初瑶是真的没有力气了。李书南拉着宋初瑶的手,带着她跑,想给她省点力气,接着说:“你试试三步一呼,三步一吸,气息调匀了,跑步自然就省力了。”宋初瑶照做,渐渐发现好像这个方法还真的有用,她也没那么用力跑了,身体也轻松了许多。“李书南,还真行啊。”宋初瑶高兴的告诉李书南,李书南严肃的说:“别说话,你现在气息还没完全掌握,尽量省点力。”“哦,我知道了。”宋初瑶知道李书南是在担心自己,乖乖闭上嘴巴。又跑了三圈,这次李书南松开了宋初瑶的手,让她自己尝试去调匀呼吸的跑。没了李书南这个省力帮助,宋初瑶又开始吃力起来,步子也变得沉重无比。没一会儿,宋初瑶就要停下来,“李书南,我可以休息一会儿吗?我真的不行了。”“你离比赛没几天了。”“可你没听说过吗?我这样是很容易导致猝死的。”“放心吧,你热身运动做的很充分,加上你身强体壮,不会有这个可能的。”原本宋初瑶还想打感情牌,引起李书南的同情,可惜她看错了人,她这点小心思在李书南这里根本行不通。无动于衷,宋初瑶索性自己停下脚步,“不行,我不能跑了。”李书南不给她停留的时间,拉着她就跑,“跑起来,长跑完不能立即停下来休息。”宋初瑶一脸愁苦。李书南知道这个丫头没什么动力,得要拿出点什么,激发她的动力才行,“只要你在这次运动会中取得前三名,我就答应你一个条件,怎么样?”宋初瑶一听,眼睛亮了,“不管什么条件都可以?”“嗯。”皱着眉头答应,但在心里猜疑:这个丫头不会在心里憋着什么坏吧。宋初瑶听到李书南的肯定回答,立马来了精神,“我可以的,我一定可以的。”都不用李书南拉着她,自己先跑前面去了,留下李书南站在原地无奈的笑了,然后跟了上去。果然啊,像个小孩一样,还是要给颗糖吃。到运动会那天,宋初瑶集中注意力,脑海里全是李书南说答应她一个条件的话。只听那枪声一响,她飞快的冲了出去。一开始还好,渐渐的,体力有些吃不消了,她慢了速度,脑子里闪现出李书南对她的指导,平静内心。这个时候切记浮躁,一定要静下心来,长跑比的就是耐力。“别着急,注意呼吸。”她惊讶的看向身边,说这话的人正是李书南,李书南正陪着她奔跑在跑道旁观看的李书南,“注意力集中,很快就到终点了。”

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