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第59章(第1页)

“晚安。”那个人今天的第二句晚安似乎自然许多。

“呵呵,”他笑着最后打趣一句,“你错了,现在应该是’早安‘了吧。”

雁北向这时也轻轻笑了。

虽然笑声听上去有些杂质在内,又虚又远,像老式播音机调频不好的时候,里面的电台隔着一道墙壁的效果。

“睡吧。”

窗外风雨的声音浓了起来,让这句话听着仿佛窃窃私语一般。

骨折患者应该避免饮用含咖啡因的饮料,例如咖啡本身。

齐誩读完这一句,默默地看了一眼自己手边已经喝过的咖啡杯,苦恼地拧起眉头。

骨折初期饮食应该以清淡为主,忌油腻,忌煎炸,忌辛辣,连民间广为流传的骨头汤其实都不应该喝——好家伙,这几句里面就包括了自己这几天在小区附近饭馆买回来的不少饭菜。

外面卖的东西不太干净,这点齐誩早就知道了,长期吃肠胃也受不了。

而且人家外面开饭馆的都讲究色、香、味俱全,各种油盐酱醋不能少,这个地方口味还比较重,往往清淡难求。

光喝清汤寡水的话,又不能给身体补充缺失的养分。

雁北向的邮件里给他整理出一份长长的单子,列出什么应该吃,什么要少吃,非常方便,只要照着上面写的买菜就行。

齐誩决定从此停止外卖,自力更生好好做饭。

第二天,他给自己清空已久的冰箱添了几样东西:水果专挑不需要剥皮的那种,牛奶是买大小归期双份的,青菜准备用清水焯着吃,还有几个鸡蛋补充蛋白质。

小归期不知道是不是开始出现猫的特殊生物钟,大白天开始昏昏欲睡,一直躺在毛毯里没起来闹腾。

齐誩乐得轻松,趁它瞌睡之际出门把东西买齐。

但是实际的下厨过程比他想象的艰难十倍。别的不说,光是打鸡蛋就很棘手。一般人都习惯在敲破鸡蛋壳后双手并用,掰开裂缝让蛋黄蛋清一起流入碗中。

他用右手照着模样敲了敲,却不知道要怎么掰,硬是用拇指掐进去,强行弄破蛋壳,结果东西出来是出来了,代价是整个鸡蛋粉碎性毁灭在他掌心里,七零八落的蛋壳碎片一同掉进碗中。他只能一点点挑出来。

再譬如青菜。

洗菜的时候可以敷衍了事一点,但是总不能整棵丢进锅里煮。剥开菜叶么?一边手使不上力道,手脚并用的话未免也太难看。

最后只得用刀砍。

圆溜溜的菜身在砧板上胡乱滚动,折腾了半天,好不容易切成能吃的样子。只是这道工序从头到尾花了十分钟。

如此简单的菜式都弄得一身狼藉,更复杂的东西,他真心不知道该怎么弄。

“没事没事,好歹是健康食品。”

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