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黎琉:“你说谁斯文扫地?”
眼见又要吵起来,一向脾气很好的林子衿忍了又忍,士可忍她不可忍,把桌子拍得震天响:“你们吵够了没有?”
黎琉一秒变怂:“私密马赛,师姐。”
但她也不想和江路川在一张桌上吃饭,端着盘子,冷哼地走了。
黎琉一走,温唐跟着走。
有几个看戏的目光落在江路川身上。
江路川看着这些人,似乎饶有趣味,眼里却含着不浓不淡的锋利,他说:“怎么,你们也想来?”
越是和颜悦色,他们越觉得没好事,几颗头连连摇动:“不不不,我们先走了。”
由于黎琉生理期不适,下午安排的基本为陆上训练,800自对上肢力量要求严格,教练先安排几组引体向上锻炼手部肌肉力量。
她做完四组引体向上,整个人都要飘飘然羽化而登仙,终于告一段落,她找了个凳子休息十分钟,拧开瓶盖喝了半瓶水。
教练背着手走过来,眉头由于长期不舒展,形成了深刻如刀削的川字纹,看起来还怪唬人凶恶的,他问:“看到比赛结果了?”
提到比赛,黎琉就叹气:“早看到了。”
“怎么了?”教练朗声说:“泄气了,难过了,失望了,不想练了,叹什么气,和我说说。”
黎琉摸了摸鼻子,还不适应教练这种“和我说说”的顺利且温柔的交心方式,一般来说,这小老头不应该让她休息完调整好滚去训练吗?
“没啊,让我伤心三十秒嘛,”黎琉对他表示关切,反问他:“教练你怎么了,这么和蔼可亲,遇到美事了?”
“我怎么了,”教练凉飕飕地说:“还美事,我看到你后期狗屎一样的冲刺我就难受。”
黎琉感觉这才正常。
不对啊。
她是不是被cpu了?
被他骂了一顿,黎琉像一颗小趴菜:“是失误了,特别是最后50,我的速度都没怎么提上来。”
听到她有自己的反思和见解,小老头面色和缓了一点,说:“倒也不至于特别差,你今天不是不舒服吗。找准自己的定位,正常发挥,把握节奏,利用好你的后程优势。”
“嗯我知道的,”黎琉很是受教,过了会,想到自己看到的体育新闻,模仿这些新闻,贫道:“定位就是泳坛冉冉升起的金花,未来的双子星之一。”
看她尾巴又翘到天上了,回答她的是教练不轻不重的一巴掌拍在后脑勺上:“贫,等身体好了滚去练冲刺。”
chapter6
五点二十,江路川的生物钟准时发作,五点半的闹钟尚未作响,他就单手撑着起了身,独自到了泳池。
将坠未坠,挂在天边的淡淡月晕分外寂寥,他右肩挂着黑红交迭的双肩包,戴着头戴式耳机,耳机的是纯黑高级的质地,左边耳罩的外侧印刻了一个极富设计感的花体单词j,里头360°无死角播放着火爆动漫《灌篮高手》的经典曲目“直到世界尽头”。
齐盛英早早给他制定了科学且系统的计划体系,无论他是否到场,江路川都会按照这个体系自我训练,自行消化。
他开了训练池的灯,热身,陆上训练,水下训练,一气呵成,从早到晚,一如既往,夜晚九点十分,准时躺在床上睡觉,一秒入睡,然后第二天如常醒来
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