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第6章（第3页）

依旧四点起床。

今日早饭，牛肉馅锅贴，鸡蛋羹，八宝粥，炒豆芽，水煮花生米，水果。

午饭，米饭，宫保鸡丁，烤羊排，白灼虾，芦笋炒口蘑，羊肉白萝卜汤，凉拌金针菇。

程诺昨晚睡前约了时间，这会儿八宝粥已经煮好了，把八宝粥盛出来，放进微波炉保温，电饭锅里焖上米饭。

下一步炖汤，羊肉白萝卜汤，同时把羊排也放进烤箱烤。

接着烧一锅开水，把芹菜，胡萝卜，金针菇，芦笋这些菜焯水。

胡萝卜芹菜就是水煮花生里的配菜，花生她昨晚就煮好了，今早直接拌就行。

金针菇也跟洋葱丝，黄瓜丝，胡萝卜丝拌一个凉菜。

芦笋跟口蘑炒，是萧燃中午吃的素菜。

炒完素菜，程诺把虾也做了出来。

她没加水，是焖出来的。

就是把虾放进锅里，加姜片花椒小葱料酒，开大火焖三分钟，关火后再焖一会儿。

这种做法最原始的保留了虾的鲜美，原汁原味，吃起来虾是甜甜的。

程诺是个贴心的保姆，所以做虾，尤其是这种白灼虾，她会把壳给剥了，让雇主吃的安心方便。

剥完大虾，程诺又调了一个料汁，装进小盒备着。

做完这些程诺看了一下时间，五点钟，还早呢，于是把芦笋口蘑宫保鸡丁这两个菜炒了出来。

她做的宫保鸡丁是酸甜口的，里面只有葱白鸡肉花生，不是那种加黄瓜胡萝卜丁的，那种的不好吃。

反正她是不喜欢吃。

这两个菜炒完时间到五点半了。

程诺把便当装好，羊排烤的非常香，程诺给自己留了一根，其余的全部装盒里。

又摆了一下果盘，擦擦洗洗到五点五十了。

程诺往碗里打了鸡蛋送进蒸箱蒸，接着开始煎锅贴，这种锅贴分量跟饺子一样。

不知道萧燃吃几个，程诺就多做了点，做了三十个，他吃不完，程诺就留着中午吃。

锅贴做完又快速把豆芽炒了。

六点半。

萧燃准时从房间出来。

“早上好，哥。”程诺笑容明媚。

萧燃点点头说了句早，看到桌上摆的早饭，眉头舒展。

吃完美味的早餐，萧燃就拎着程诺准备的午饭心情不错的去上班了。

中午吃饭的时候，又让助理王阳羡慕了一把。

烤羊排，大虾，他老大找的这阿姨也太会做了。

萧燃，“羊排给你两根，不能再多了。”