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第21章 炼力四境（第3页）

“技巧，不能只靠练，要多打，打法打法不打怎么成？

“力量，要炼力。举石锁、滚石球、拉石板等等等等，如此增加重物来磨练力量的手段，皆是炼力。

“想要变强，光靠练习拳法套路根本不可能。

“所以从现在开始，你要去后院和石磊等人一起炼力，一起练拳对打。

“这是水磨工夫，我不能帮你，你和我练，差距太大，练不出个所以然，必须找和你实力相仿的才可以练出来。

“记住，慢慢来，不要操之过急。要是练力伤了筋骨，那伤筋动骨一百天，耗费的可都是大好光阴啊。

“有时候，慢就是快，快也是慢，明白吗？”

洪正道语重心长地说道。

张灵山重重点头，表示明白。

“好，那我接下来给你讲讲炼力的四个阶段。”

洪正道沉声道：“有句口诀，叫做一皮二肉，三筋四骨。意思是，先磨皮，后炼肉，再易筋，最后锻骨。

“每一个境界的提升，带来的皆是翻天覆地的变化。

“这么说吧，一个普通的磨皮武者，面对炼肉武者，扛不住对方一拳。

“而普通人面对磨皮武者，同样扛不住对方一拳。

“别看你那个石磊师兄奸懒馋滑不着调，但他也是磨皮武者，若是你和他练习打法，必被其一拳击倒。

“所以你去后院找人对练的时候，不要找石磊那个层次的，就找和你一样没有磨皮的。

“等你觉得自己的力量差不多了，可以单手举起两百斤的石锁的时候，便可去找磨皮武者试一试。明白吗？”

张灵山点头：“弟子明白。”

“嗯，那就吃饭吧，刚刚被我吓了那一遭，你大汗淋漓，容易受寒，正需要补一补。”

“多谢师父。”

张灵山心头暗喜。

又可以蹭饭了。

洪师这里一顿饭，在外面花大钱都吃不到，吃一顿等于好几顿。

要不是关系还不到位，他恨不得天天来这里蹭吃的。

“对了师父，您是什么层次？”

（本章完）