手机浏览器扫描二维码访问
54 第54章 体能训练（第3页）
然后，他就果断的吹响口哨，示意百名学生开跑。
第一个百米还算简单，只要避开地面的坑洞，不掉下去就行。
云沫的平衡力很好，第二个百米难度也不大。
但她的弱点是体能，腿部和手臂肌肉不够，身上带着三倍重力片，过云梯的时候，手臂都在打颤。
更别说还得从两米深的坑里爬上来……
不知道是哪个坑货，挖的洞光滑笔直，这根本就是考验弹跳力。
霍川见她在坑里蹦了半天，实在上不来，就回身想要拉她一把。
“这是个人项目，杜绝互相帮助，否则没有午饭！”
霍川动作一顿，云沫连忙给他使眼色，让他走自己的。
霍川没办法，只能走。
云沫在原地停下，闭了闭眼睛，深吸一口气，然后突然加，五行步！
手忙脚乱，终于顺着坑洞爬了出来。
然后就是过高板墙、过高低台……
云沫正在加，右腿已经起跳，就要攀上高板墙，完成翻越的动作。
“我去！”
刘跃般破了音的一声吼叫，吓了云沫一跳。
她脚下一顿，被后面冲过来的男生撞了一下，直接从坑洞边上掉了下去。
这下好了，这不是两米，这是五米的坑。
云沫与那男生面面相觑，仰头望天，她再一次感觉，自己跟这基地，怕是做不成朋友了。
刘跃般也知道自己闯祸了，趴在坑沿上往下看。
云沫食指点了点他，这群人就不想让她好好完成训练！
刘跃般留下了一个抱歉的笑，转身走了。
铁丝网的下方，他努力收着肚子，慢吞吞的往前挪。
霍川看他的样子，差点笑岔了气。
刘跃般用事实证明，他可能练过瑜伽，他真的是一个柔软的胖子。
云沫在坑底躺着，等教官把她捞出来，反正第一轮也赶不及了，再跑一回就是。
足足跑了四回，总算勉强通过。
到达终点的时候，一个踉跄，云沫跌坐在了地上。
“行不行啊？”霍川用脚踢了踢她。
云沫大口喘着气，伸给了他一只手，“扶……扶朕起来！！！”
（本章完）
官路扶摇
前世被当副镇长的老婆离婚后，崔向东愤怒下铸成了大错，悔恨终生！几十年后，他却莫名重回到了这个最重要的时刻！他再次面对要和他离婚的副镇长老婆，这次，他会怎么做？...
当明星从跑龙套开始
精神发疯文学，没有原型，没有原型，没有原型（讲三遍），请不要在评论区提真人哦。金手指奇大，cp沈天青。日六，防盗八十，上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
医道官途
天才中医凌游，在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年，并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天，一群大人物的到来，让他的人生出现了转折，本想一生行医的他，在经历了一些现实的打击之后，他明白了下医医人，上医医国的道理，为了救治更多的人，从而毅然决然的走向了官场，游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中，到执政一方，从懵懂青涩，到老成练达，看凌游如何达成他心中安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
步步升云
要想从政呢，就要步步高，一步跟不上，步步跟不上，要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话，否则，这仕途也就猴拉稀了...
极品对手
他们都是草根出生，凭自己的努力走上仕途，但一个清廉，一个腐败，于是一见面就成了格格不入的对手...